Početna > Život i stil
Život i stil

Recept dana: Zimska supa od brokolija

Kako da skuvate ukusnu zimsku supu od brokolija za kratko vreme, bez kreme za kuvanje i skrobnih namirnica poput krompira? Lako, pogledajte recept.
Foto: Pixabay/Security
Sastojci:
  • 500 g brokolija
  • 1 komad praziluka
  • 2 čena belog luka
  • 1 grančica svežeg timijana ili kašičica sušenog timijana
  • 200 ml mleka
  • maslinovo ulje
  • malo slatke ili pavlake
  • so
  • biber
Priprema:

Brokoli operite i razdvojite na manje cvetove. Praziluk očistiti od zemlje, oprati i iseći na tanke kolutove.

U činiju stavite maslinovo ulje, zagrejte, pa dodajte beli luk izgnječen nožem, majčinu dušicu, a čim zamiriše dodajte praziluk. Krčkajte oko 5 minuta dok praziluk ne omekša.

Zatim u šerpu dodajte brokoli i prelijte vodom tako da voda prekrije povrće. Kada provri, posolite i pobiberite. Kuvajte na srednjoj vatri oko 25 minuta, ili dok brokoli ne omekša.

Mikserom umutite dok ne postane glatka, dodajte mleko, ostavite da se supa još malo krčka, probajte i po potrebi začinite solju i biberom, pa poslužite.

Poslužite u dubokim tanjirima ili činijama i po želji prelijte slatkom ili pavlakom.

Prijatno!

Ove namirnice povećavaju rizik od demencije

Preuzmite android aplikaciju.