Сендвич је савршен избор за брзи ручак који можете направити код куће и понети са собом на посао. Али уместо уобичајених комбинација састављених од прерађених састојака као што су сир и салама, можете је направити од подједнако укусних и целих намирница.
Састојци:
- 1 зрео авокадо
- 1 конзерва леблебије
- млади лук
- ½ лимуна
- со
- бибер
- хлеб по жељи
- пар листова зелене салате
- неколико кришки свежег парадајз
Припрема:
Исперите леблебију из конзерве и помешајте је са авокадом. Гњечилицом за кромпир или виљушком измрвите ова два састојка у једну смесу. Смесу зачините исцеђеним лимуном и комадићима младог лука. Посолите и побиберите по жељи. Смесу ставите између две кришке хлеба, а по жељи додајте свежу зелену салату, неколико кришки парадајза или било ког сругог поврћа.
Пријатно!
Једноставан начин да смањимо шећер: Промените честу дневну навику
Преузмите андроид апликацију.
