Početna > Život i stil
Život i stil

Prepoznajte kada vam je pritisak na maksimumu

Veliki broj ljudi se bori sa hipertenzijom.
Foto: Pexels/Thirdman

Povišen pritisak ne boli, ali ne znači da nije opasan. Visok krvni pritisak je tiho oboljenje koje itekako može ugroziti zdravlje ljudi koji ga imaju.

Često se desi da ljudi ne znaju da imaju hipertenziju, jer ne osećaju nikakve tegobe, ili i ako nešto osete to pripisuju drugim bolestima.

Kako biste znali da je poslednji trenutak da stanete na put hipertenziji, prepoznajte simptome. Vrtoglavica, hladan znoj i krvave tačke u očima su sigurni pokazatelji da patite od visokog pritiska, odnosno da je on dostigao svoj maksimum.

Nisu retke ni glavobolje, kao i krvarenja iz nosa.

Foto: Pexels/Andres Ayrton

Gojazne osobe, ali i osobe koje konzumiraju previše slane hrane i alkohola, kao i koje predugo sede treba da znaju da spadaju u rizičnu grupu kada je u pitanju ovo stanje.

Isto tako, osobe sa problematičnom štitnom žlezdom, oboljenjima bubrega i srčanim manama bi trebale da redovno kontrolišu svoj pritisak.

Foto: Unsplash/Robina Weermeijer

Treba znati da ako imate bliskog člana porodice koji pati od hipertenzije pre 60-te godine, dva puta je veća šansa da ćete i vi naslediti povišen pritisak.

Redovno merite pritisak i konsultujte se sa svojim lekarom oko eventualne terapije. Ne zanemarujte signale koje vam telo šalje, jer samo tako možete preduprediti i stati na put drugim oboljenjima.

Zašto treba izbegavati alkohol ukoliko ste na dijeti

Preuzmite android aplikaciju.