Ljudi često imaju problem sa hladnim rukama, posebno kada je napolju malo hladnije. U nekim slučajevima, hladne ruke će samo značiti da telo pokušava da održi normalnu telesnu temperaturu, dok će u drugim slučajevima hladne ruke biti znak određenog stanja ili bolesti. Pre svega, može se raditi o problemima sa cirkulacijom.
Zašto se hlade ruke?
Normalno je da imate hladne ruke s vremena na vreme, posebno kada je napolju hladnije. Međutim, kada je ovo stanje često ili kada se promeni i boja kože ili kada ne možete da se zagrejete nakon što ste prešli sa hladnog na toplo mesto, možda je reč o bolesti koja ograničava protok krvi u rukama. Simptomi povezani sa hladnim rukama i izazivanjem bolesti i stanja uključuju hladna stopala, promenu boje kože na rukama u žutu, crvenu ili bezbojnu, peckanje u rukama ili stopalima, promrzline ili tvrdu kožu.
Šta uzrokuje hladne ruke?
Hladne ruke mogu biti uzrokovane bolestima kao što su anemija, dijabetes, lupus, Rainaudova bolest ili bolesti cirkulacije.
Rainaudova bolest
Ovo je zapravo veoma čest poremećaj koji utiče na arterije koje prenose krv iz srca u druge delove tela. Postoji privremena konstrikcija ili sužavanje krvnih sudova, a protok krvi je ograničen. Pogađeni su prsti na rukama i nogama. Takođe, neki ljudi koji imaju autoimunu bolest lupus mogu takođe imati Rejnoovu bolest.
Anemija
Sa anemijom, osoba ima manje funkcionalnih i zdravih crvenih krvnih zrnaca, što može dovesti do nedostatka gvožđa. Kada telo nema dovoljno gvožđa, nema dovoljno hemoglobina, pa kiseonik teže stiže do pluća i drugih delova tela, što dovodi do hladnih ruku.
Dijabetes
Slaba cirkulacija, kao i sužavanje arterija, zbog čega često možete da osetite hladnoću u rukama ili stopalima, takođe su simptomi dijabetesa. Nekoliko drugih stvari koje mogu izazvati hladne ruke su: – nedostatak vitamina B-12 koji uzrokuje neurološke simptome kao što su peckanje u rukama i stopalima ili osećaj hladnoće u ovim delovima tela – pušenje – stres – starenje, odnosno kod starih ljudi telo teže kontroliše telesnu temperaturu.
Kada treba da posetite doktora?
Kada su vam ruke uvek hladne ili kada takođe primetite promenu boje kože ili hladnoću u nogama, trebalo bi da posetite lekara. Da bi se otkrio pravi uzrok problema biće potrebno uraditi nekoliko različitih testova, od uzimanja krvi do ispitivanja funkcionisanja nerava i provodljivosti krvnih sudova. Jednako tako, sam tretman će zavisiti od stanja ili bolesti, a ponekad će jednostavno biti potrebno promeniti navike kao što su uvođenje vežbanja, prestanak pušenja, smanjenje stresa ili uzimanje određenih suplemenata.
Zaključak:
Dakle, hladne ruke mogu biti normalna pojava, ali mogu biti i znak određene bolesti ili stanja. Kada primetite promene na koži, peckanje ili bol zajedno sa hladnim rukama, vreme je da posetite lekara.
Preuzmite android aplikaciju.
