Post i fizička aktivnost – Kako vežbati i na šta obratiti pažnju u ishrani u narednih sedam nedelja 20.03.2025.
Da li je bezbedno da vežbamo dok smo bolesni i sa kojim simptomima ne smemo da se usudimo na fizičku aktivnost 19.02.2025.
Preskakanje vijače je jednostavan kardio trening: 5 prednosti ove vežbe smanjuju rizik od srčanih bolesti 23.01.2025.
