Ознакавежбање

5 корака до линије о којој сањате: Уз вежбање, најважније је да се храните здраво

08.07.2025.

Фитнес тренер одговара да ли постоји идеално време у току дана за вежбање: Ево када се килограми најбрже топе

04.07.2025.

Можемо ли научити да будемо срећни: Одговор је ДА, срећа се „вежба“, а да то не буде на силу

01.07.2025.

Није све у теретани: Зашто неки људи тешко изграде мишиће иако редовно вежбају

18.06.2025.

Одећа за тренинг, потреба или луксуз? Ево шта кажу стручњаци

10.06.2025.

Ево зашто прескакање загревања пре тренинга никада није добра идеја

31.05.2025.

Ову грешку 90 одсто људи прави када изводи трбушњаке, зато нема резултата

27.05.2025.

Да ли је боље вежбати пре или после доручка?

21.05.2025.

Да ли је вежбање када смо болесни паметна идеја?

17.05.2025.

Да ли вежбе заиста могу да подигну ваше груди?

16.05.2025.