Hormonska neravnoteža je uzrok mnogih zdravstvenih tegoba kod žena, ali mnoge od njih ne znaju kako da je prepoznaju.
Loše san
Za ovaj problem često krivimo hranu ili loše raspoloženje tokom dana, ali hormoni mogu biti uzrok česte nesanice ili lošeg sna. Smanjen nivo estrogena i progesterona remeti pravilan san i bude nas tokom noći.
Naglo ste se ugojili i ne možete izgubiti te višak kilograma
Da li jedete kao i obično, ali primetite da uprkos fizičkoj aktivnosti i vežbanju i dalje nagomilavate kilograme? Ovako neobjašnjivo povećanje telesne težine može ukazivati na problem sa tiroidnim hormonima, ali i na neravnotežu drugih hormona u telu.
Vaše menstruacije nisu redovne
To je upravo ‘crvena zastava’ koju mnoge žene ignorišu. Neredovne menstruacije su očigledan znak da nešto nije u redu sa hormonima u našem telu. Na to najviše pažnje obraćaju žene koje pokušavaju da zatrudne, dok druge često zaborave da odu kod ginekologa zbog menstrualnih tegoba.
Zagrljaj je prava terapija za očuvanje zdravlja: Evo najvećih prednosti
Preuzmite android aplikaciju.
