Ваше очи су кључ вашег здравља и ваше душе.
Ваша боја очију је особина коју генетски наслеђујете од ваших родитеља, али не мора бити у складу са редовним обрасцима генетике.
Боја очију, дакле, не може да се одреди тачно пре рођења. Оно што је интересантно је напоменути да је боја очију променљива у великој мери. Неколико једноставних промена у вашим навикама у исхрани могу вам помоћи да добијете савршену боју очију за којом сте увек жудели.
Боја се одређује пигментима “меланина”. Како дете почиње да расте, боја очију је подложна променама. То је тако зато што се концентрација меланина стално мења током годинама раста детета. Боја људског ока потиче од три гена.
Одређивање боје људског ока није тако једноставна као што се раније мислило. Боје се не могу с правом етикетирати као доминантне или рецесивне на основу њихових нијанси. Вишеструке могућности настају када се два низа ДНК преплићу и произведу потпуно нови сет гена.
А које су то намирнице које могу променити боју ваших очију за кратко време, сазнајте у нашој галерији.
Увин чај
Овај умирујући чај опушта очи одмах, дајући им светлији изглед. Такође је заслужан као лек бројних инфекција уринарног тракта. Интензиван је антисептик која има диуретичку функцију у организму. Такође је познат као ефикасан третман различитих обољења коже. Нова истраживање показују да увин чај има велики значај у лечењу артритиса.
Мед
Додатни унос меда у исхрани може значајно побољшати боју очију. Међутим, мед мора бити органски. Упорна употреба овог чаробног производа ћц́е створити светлију нијансу очију од ваше природне боје. Мед је богат извор свих есенцијалних шећера и одличан је за здравље. Богат је фруктозом (38,2%) и идеалан је додатак исхрани. Помаже код смирења рана и опекотина.
Спанаћ
Спанаћ је богат каротеноидним лутеином чије деловање доводи младост вашим очима. Висок садржај гвожђа у спанаћу чини очи светлијим. Једна шоља сировог спанаћа садржи 27 калорија. Спанаћ је богат магнезијумом, калијумом и витамином А. Познато је да је обогаћен алфа-липоинском киселином која спречава промене на телу изазване стресом. Исхрана пуна спанаћем помаже у превенцији рака, астме, снижава висок крвни притисак и појачава снагу костију. Он је такође одлична за здраву кожу и косу.
Плодови мора
Плодови мора су богат извор свих врста витамина и минерала посебно витамина Б, Д, Е и К, калцијума, гвожђа, магнезијума и фосфора, а минерали који су присутни у рибљем месу доводе до промене боје у оку. Ова промена може бити трајна укључивањем производа од рибе у исхрани редовно.
Чај од камилице
Овај невероватан чај регулише хормон стреса у крвотоку и даје вашим очима топлију нијансу. Користи се за лечење упале слузокоже и користи се за ублажавање разних гастроинтестиналних тегоба. Користи се и као купка за аногениталне упале. Када се примењује локално, лечи све врсте опекотина и ожиљака.
Маслиново уље
Чуда маслиновог уља су бројна и примамљива. Маслиново уље је најбољи лек за скоро сваку бољку. Садржи фасцинантне компоненте као што су линолна киселина, линолеинска киселина и олеинска киселина који доприноси лепој, меканој нијанси ваших очију. Ово уље смањује последице стреса и снижава концентрацију лошег холестерола у крви.
Црни лук
Редовна употреба лука у исхрани показала је постепене промене у боји очију, а такође и на кожи. Црни лук је такође од виталног значаја у смањењу шанси за добијање рака дебелог црева. Ово сумпором богато једињење је такође прожето витамином Ц и чини чуда за вашу кожу и косу. Главни састојак лука је фолат, познат по томе што ублажава депресију и помаже код лечења несанице. Лук такође држи апетит под контролом.
Ораси
Ако желите да промените боју очију, ораси су примарни извор који треба уградити у вашој исхрани. Бадеми су најниже калоријске вредности. Додајте различите врсте ораха вашој исхрани и приметићете како ваше очи постепено постају светлије. Избегавајте коришћење печених ораха, јер хранљиви састојци бивају уништени излажуц́и их високим температурама.
Месо
Месо је богато разним минералима као што су цинк и магнезијум који су од помоћи у постизању промене боје у зеници. Месне прерађевине нам обезбеђују напајање протеинима који су неопходни за одржавање свих виталних процеса у телу.
Ђумбир
Ђумбир је познат по својим магичним моћима да смањи упалу дебелог црева чиме се спречава рак дебелог црева. Он у великој мери смањује мишићне болове и мучнину. Истраживања су показала да ђумбир смањује симптоме астме и лечи оштећења јетре. Такође је познато да ублажава симптома дисменореје. Ђумбир такође мења постепено боју ваших очију ако га редовно користите.
Најгоре навике по наша леђа на које упозоравају неурохирурзи
Преузмите андроид апликацију.
