Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Рецепт дана: Телећи одресци са пиринчем

Свежи телећи одресци су савршен избор за ручак, а припрема не захтева много времена. Овај рецепт садржи сочно месо, благо динстано поврће и сос, све се служи са пахуљастим пиринчем.
Фото: Pixabay/ angelorosa
Састојци:
  • 2 свежа телећа одреска
  • поврће по избору
  • 2 кашике уља
  • 150 г пиринча
  • конзервирани парадајз
  • со
  • бибер
Припрема:

Исецкајте поврће на мале коцкице. Сипајте слану воду у шерпу, додајте пиринач и кувајте 12–15 минута док не омекша, али не и постане кашаст. Оцедите и покријте да остане топло.

Лагано зачините месо. Загрејте уље у тигању и пржите одреске 2–3 минута са сваке стране док не порумене. Извадите на тањир.

У истом тигању додајте исецкано поврће и кратко пропржите 5 минута док не омекша.

Затим додајте конзервирани парадајз и крчкајте неколико минута. Вратите телеће одреске у сос, покријте и лагано крчкајте још 10 минута, док месо не омекша и не упије укусе соса.

Ставите пиринач на тањир, ставите одреске на врх или поред њега и прелијте све сосом.

Послужите вруће.

Пријатно!

Шта треба јести ноћу да би се подстакла обнова ћелија?

Преузмите андроид апликацију.