Kako da prepoznate da ste baš vi osoba koja ispoljava znake toksičnog ponašanja i to promenite.
Psiholog Ali Fenvik, koji ima preko 400 hiljada pratilaca na Instagramu, pokušava na zabavan i jednostavan način da ljudima približi i objasni mnoge aspekte ponašanja i dinamiku odnosa.
U jednom od svojih postova pokrenuo je i zanimljivu temu: toksični ljudi ali sa obrtom – kako da prepoznate da ste vi osoba koja pokazuje toksično ponašanje.
5 znakova toksičnog ponašanja
-Stvarate dramu samo zato što vam je dosadno.
-Krivite druge za svoje probleme.
-Volite da ogovarate.
-Povremeno izluđujete druge – skloni ste da ih gaslajtujete.
-Ne poštujete tuđe granice.
Ovaj popularni psiholog objašnjava: „Da biste održali zdrav odnos sa drugima, morate voditi računa o svom ponašanju. Ali mi ljudi nismo uvek potpuno svesni kako se ponašamo u svakoj situaciji. Dobro je da postanete svesniji koje situacije izvlače najgore iz vas. Zašto se ponekad ponašate na način koji nije u skladu sa vašim uobičajenim ponašanjem? Šta je to što ljudi govore ili rade što vas uznemirava? Koje osnovne strahove imate zbog kojih se loše ponašate prema drugima? Reći da su svi savršeni je šala. Niko nije savršen. Ali činjenica da znate kada se vaša loša strana pokaže je polazna osnova da postanete bolja osoba.“
Preuzmite android aplikaciju.
