Oznakaspavanje

Često se trgnete tokom noći? Vreme buđenja može biti upozorenje da imate ozbiljan zdravstveni problem – obratite pažnju

12.02.2024.

Umorni od umora: Sredite hroničnu iscrpljenost za samo sedam dana, bićete ko novi

10.02.2024.

Vreme koje je najlošije za odlazak na spavanje, prema mišljenju lekara

06.02.2024.

Poza u kojoj spavate utiče na celokupno zdravlje – i samo jedna je ispravna

05.02.2024.

Tri najčešća razloga zbog kojih ujutru ne možemo da se setimo svojih snova

05.02.2024.

Saveti za zdrav i kvalitetan san: Ovome bi uvek trebalo da budete dosledni ako želite da se naspavate

13.01.2024.

Koliko sna je potrebno vašem mališanu? Važno je i da osluškujete dete i njegove potrebe

08.01.2024.

Dremka kao zamena za kofein: Pet razloga da odspavate tokom dana

03.01.2024.

Šta se krije iz buđenja tokom noći i kako to da sprečite? Doktorka otkrila medote koje vam mogu pomoći da mirno spavate

28.12.2023.

Ovo je najzdraviji položaj za spavanje

19.12.2023.