Mnogi ljudi nisu svesni da se ljudski metabolizam usporava sa godinama i zbog toga mnogi ljudi počinju da dobijaju na težini u starosti.
Upravo zbog toga je veoma važno u kasnijem životu izbaciti namirnice koje dodatno usporavaju metabolizam, a jedna od tih namirnica je svima omiljeni pomfrit. Hrana poput pomfrita oduzima malo energije telu dok se vari, a takođe ima ogromnu količinu trans masti.
Pitate se zašto žene starije od 40 godina treba da se klone pomfrita ako žele da održe metabolizam?
Pored toga što ima puno masti, pomfrit je hrana koja sadrži prazne kalorije.
Drugim rečima, ne sadrži hranljive materije, već samo kalorije, što nije od pomoći za kontrolu težine i zdravlje uopšte.
Hrana poput pomfrita oduzima malo energije telu dok se vari, a takođe ima ogromnu količinu trans masti.
Ova pržena i slana hrana je neverovatno ukusna, ali može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, od srčanih bolesti preko dijabetesa do raka.
Kada se konzumira u manjoj meri, on je kriv za nakupljanje kilograma i sporiji metabolizam.
Gledajte da izbegavate pomfrit i zamenite ga nekim zdravijim prilogom.
Preuzmite android aplikaciju.
