Leto se bliži, a mnogi su zabrinuti kako će izgledati na plaži. Možda misle da ne izgledaju dovoljno mršavo, dovoljno savršeno, da nemaju obline…
A ovo može mnogo da pokvari odmor. Važno je znati, svako telo je za plažu, ne postoji niko koga svi moramo da imamo da bismo dobro izgledali na plaži.
Međutim, ako nemate samopouzdanja u pogledu izgleda na plaži, ovi saveti mogu pomoći.
Pronađite kostim u kome ćete se osećati odlično – koji će sakriti vaše mane i naglasiti vaše dobre strane
Nećete izgledati dobro ako uporno isprobavate jednu vrstu kostima koja vam ne stoji savršeno. Svako ima drugačiji oblik tela, a drugačiji model kupaćeg kostima će svakome najbolje stajati. Razmislite šta je vaša najveća nesigurnost i šta želite da sakrijete, kao i koji vam je omiljeni deo tela koji želite da istaknete. Kada imate ove dve stvari u glavi, onda počnite da tražite kostim koji će zadovoljiti oba kriterijuma. Odmah ćete se osećati sigurnije u to.
Pogledajte na internetu kako poznate ličnosti izgledaju bez fotošopa i kada neko drugi objavi svoje fotografije koje nisu uređene
Koliko puta ste videli kako drugačije izgledaju poznate ličnosti kada ih paparaci uhvate na plaži u poređenju sa fotografijama koje sami postavljaju. Ponekad je razlika kao noć i dan. Pre nego što počnete da se upoređujete sa njihovim uređenim fotografijama na Instagramu, pogledajte kako zaista izgledaju. Videćete da su i oni normalni ljudi sa celulitom, saloma na stomaku i da nisu tako mršavi kao što se čine. Upoređivanje sa nečijom uređenom fotografijom učinilo bi svakoga depresivnim.
Kad god se tako osećate, stanite ispred ogledala i dajte sebi tri komplimenta
Kada ste uhvaćeni u stanju da ste očajni ili očajni zbog svog izgleda i uhvati vas nezadovoljstvo, vreme je da stanete pred ogledalo i date sebi tri komplimenta. Možda izgleda teško, ali možete to učiniti, samo nemojte odustati. Svi imamo neke prednosti, a sada je vreme da se podsetite na njih.
Preuzmite android aplikaciju.
