Лето се ближи, а многи су забринути како ће изгледати на плажи. Можда мисле да не изгледају довољно мршаво, довољно савршено, да немају облине…
А ово може много да поквари одмор. Важно је знати, свако тело је за плажу, не постоји нико кога сви морамо да имамо да бисмо добро изгледали на плажи.
Међутим, ако немате самопоуздања у погледу изгледа на плажи, ови савети могу помоћи.
Пронађите костим у коме ћете се осећати одлично – који ће сакрити ваше мане и нагласити ваше добре стране
Нећете изгледати добро ако упорно испробавате једну врсту костима која вам не стоји савршено. Свако има другачији облик тела, а другачији модел купаћег костима ће свакоме најбоље стајати. Размислите шта је ваша највећа несигурност и шта желите да сакријете, као и који вам је омиљени део тела који желите да истакнете. Када имате ове две ствари у глави, онда почните да тражите костим који ће задовољити оба критеријума. Одмах ћете се осећати сигурније у то.
Погледајте на интернету како познате личности изгледају без фотошопа и када неко други објави своје фотографије које нису уређене
Колико пута сте видели како другачије изгледају познате личности када их папараци ухвате на плажи у поређењу са фотографијама које сами постављају. Понекад је разлика као ноћ и дан. Пре него што почнете да се упоређујете са њиховим уређеним фотографијама на Инстаграму, погледајте како заиста изгледају. Видећете да су и они нормални људи са целулитом, салома на стомаку и да нису тако мршави као што се чине. Упоређивање са нечијом уређеном фотографијом учинило би свакога депресивним.
Кад год се тако осећате, станите испред огледала и дајте себи три комплимента
Када сте ухваћени у стању да сте очајни или очајни због свог изгледа и ухвати вас незадовољство, време је да станете пред огледало и дате себи три комплимента. Можда изгледа тешко, али можете то учинити, само немојте одустати. Сви имамо неке предности, а сада је време да се подсетите на њих.
Преузмите андроид апликацију.
