Трипофобија је страх или непријатан осећај који се јавља код неких људи када виде шаре са много рупа. То укључује сунцокрете, кошнице, сунђере или одређено воће. Трипофобија је врста анксиозног поремећаја који се може лечити одговарајућом терапијом.
Постоји много фобија, а једна од њих је трипофобија, или страх од рупа. На пример, особа се може плашити рупа у свакодневним предметима, биљкама, воћу и другој храни. Стање се лечи терапијом код психотерапеута.
Чега се плаше сви људи са трипофобијом?
Људи са трипофобијом се плаше предмета или хране са рупама. Међутим, неки се неће плашити ових ствари, већ ће једноставно бити згрожени или ће им бити непријатно.
У сваком случају, ствари и храна које покрећу трипофобију су:
- хлеб и пецива са семенкама
- одређено воће попут јагода, малина или кивија
- сир са рупама
- природни сунђери
- кошнице
- сунцокрети
- водени мехурићи
- животиње са круговима на себи попут леопарда, далматинаца
Трипофобија погађа једну од шест особа, а поремећај је први пут добио име 2005. године.
Зашто се јавља трипофобија?
Није познато тачно зашто се јавља страх од рупа. Може се јавити као симптом опсесивно-компулзивног поремећаја или анксиозног поремећаја.
Неки стручњаци сматрају да се поремећај јавља код људи који се плаше отровних или других опасних животиња. Може се јавити као реакција на непријатан догађај са једним од предмета са рупама. Међутим, сва истраживања су још увек у раним фазама, тако да тачан узрок није познат.
Како препознати трипофобију?
Симптоми су као и код сваке фобије. Јавља се изненада, особа добија језу, откуцаји срца се убрзавају, зноји се, а може чак осетити и мучнину.
Поред симптома који се јављају када људи виде ствари са рупама, симптоми се могу јавити и од саме помисли на њих.
Ова фобија је чешћа код жена.
Како се страх од рупа лечи?
Пре свега, потребно је потражити стручну помоћ, наиме психотерапеута. Најчешћа метода која се користи је терапија излагања. То јест, особа се излаже свом страху и на тај начин га на крају превазилази.
Током терапије, особа учи да правилно дише, а прво јој се приказује фотографија ствари са рупама. Како терапија траје, особа се све више излаже, и на крају се суочава са управо предметима који јој изазивају нелагодност.
Друга врста терапије која се користи је когнитивно-бихејвиорална терапија, а може помоћи и ЕЕТ, тапкање, које у овом случају смањује стрес и анксиозност.
Људи који не лече своју фобију могу касније у животу развити депресију, проблеме са спавањем, нападе панике или повећан стрес. Зато је важно рано потражити помоћ.
Закључак:
Триптофобија је страх и нелагодност од предмета или хране са рупама. Није познато зашто се ова фобија јавља, али се може лечити. Важно је рано потражити помоћ како не би утицала на ваш свакодневни живот и изазвала депресију или слична стања.
Шта се дешава ако једете чија семенке сваки дан: Важно упозорење се шири интернетом, будите опрезни!
Преузмите андроид апликацију.
