Sa inflacijom u porastu, mnogi od nas su zabrinuti za svoju potrošnju i žele da uštede novac gde god mogu. Skok cena po prodavnicama nikome ne prija i svi se trudimo da trošimo manje.
Primetno je i povećanje cena u supermarketima i prehrambenim prodavnicama. Pametni kupci prehrambenih proizvoda ne samo da mogu zaštititi svoje novčanike, već i učiniti dobro za životnu sredinu.
Stručnjaci nam daju ova tri saveta koja treba da imamo na umu kada kupujemo u supermarketu, a sve kako bi inflacija i rastući troškovi učinili naše živote manje bednim.
Izbegavajte bacanje hrane
Bacanje otpada od hrane poput voća, povrća, hleba i slično je veliki problem. Rešavanje ovog problema predstavlja veliki potencijal za uštedu! Ne bacajte voće koje je krenulo da se kvari, od njega možete napraviti ukusne kolače. Od starog hleba možete napraviti prezle…
Kupovina hrane kojoj se bliži istek roka trajanja
Rok trajanja često samo pokazuje koliko dugo će proizvod barem zadržati svoja specifična svojstva kao što su boja, ukus i konzistencija. Međutim, ne treba svu hranu baciti nakon isteka roka trajanja. Test mirisa i ukusa vam govori da li je vaš jogurt itd. još uvek jestiv ili ne. Artikli kojima je istekao rok mogu se čak i jeftino naći u mnogim supermarketima, jer se cena često snižava kada proizvod istekne.
Napišite nedeljne planove i pripremite obroke
Kada planirate obroke, najbolje je da ne kupujete ništa što ćete kasnije ostaviti u frižideru i pustiti da se pokvari. Takođe možete efikasnije koristiti hranu. Primer: Bundeva je teška 1,5 kilograma, a prema receptu vam treba samo 400 grama? Zatim ili povećajte veličinu porcije ili stavite ostatak u drugu posudu. Nakon planiranja, dobra je ideja da kuvate unapred. Ovo ne samo da štedi vreme, već i energiju ako pripremate dva jela u rerni istovremeno.
Kupujte konzervirano, smrznuto voće i povrće
Smrznuto voće i povrće se zamrzava odmah nakon berbe i stoga je bogato hranljivim materijama. Takođe je praktičan: možete ga odmrznuti u porcijama i tako izbeći bacanje hrane. Konzervirana verzija je takođe bolja od njene reputacije. Sastojci se takođe obrađuju (blanširaju) sveži nakon berbe i zatim hermetički zatvaraju u rastvor soli ili šećera.
Fantastični saveti za jednostavno i ekonomično čišćenje doma
Preuzmite android aplikaciju.
