Preporučuje se da ga popijete svakog jutra.
Čaj od lista smokve sa razlogom nazivaju „eliksirom života“. Obiluje vlaknima, antioksidansima,vitaminima A, B1 i B2, kalcijumom, gvožđem, natrijumom, manganom, fosforom, kalijumom.
Zato može pomoći u ublažavanju tegoba bronhitisa, dijabetesa, čira na želucu, visokog pritiska. Može značajno pomoći kod regulacije nivoa šećera u krvi.
Blagotvorno deluje i na kardiovaskularni sistem. Može pomoći u snižavaju nivoa triglicerids u krvi. Pored toga, jača kosti, može pomoći kod anemije, kožnih oboljenja i afti.
Priprema:
Listove smokve operite, pa iscedite na kuhinjskoj krpi. Okređite ih na suncu ili ih ostavite na mestu gde ima promaje dok se ne osuše. Znaćete da su se dovoljno osušili kaa krenu da se mre pod prstima. Potom ih izmrvljene stavite u staklenu teglu sa poklopcem.
Na 200 ml ključale vode ubacite 1 do 2 kašičice izmrvljenih listova smokve. Poklopite i ostavite da odstoji oko 10 minuta. Na kraju procedite.
Preporučuje se konzumacija svakog jutra.
Šta se dešava u organizmu kad popijemo čašu hladnog mleka uveče ili tokom noći?
Preuzmite android aplikaciju.
