Наше тело захтева пажљиво одржавање. Листа ствари које треба да урадите да бисте одржали добро здравље постаје детаљнија што дуже живите, посебно када је у питању неговање и хигијена.
Можда мислите да довољно чистите своје тело, али многим људима недостаје прилично важан део прања: пупак. Ево зашто би требало редовно да чистите пупак (и како то учинити).
Особе које имају упао пупак треба да обрате посебну пажњу на хигијену пупка. Пупак који стрши лакше се чисти и мање је подложан проблемима, иако га и даље треба редовно чистити.
Јамицама је потребно више пажње јер су оне простор у вашем телу где се прљавштина може уградити. Једно истраживање је показало да просечан пупак садржи више од 60 различитих врста бактерија.
Прљавштина и влага у пупку могу довести до иритације узроковане бактеријама, квасцем или гљивицом. Инфекција пупка ће резултирати црвенилом, отоком, сврабом, болом и исцедком који може бити мешавина крви и гноја. А инфекција пупка може постати веома озбиљна, посебно ако се прошири на друге делове тела.
Такође можете развити камење у пупку. То су углавном мега митесери настали од мртве коже, себума, длака и свега што је ту заробљено. Могу постати веома велике, а њихово уклањање понекад захтева додир професионалца (и јак стомак).
Како очистити пупак (и шта не треба радити)
Најбољи начин да избегнете инфекције пупка и камење је да га одржавате чистим. Ако имате увучен пупак, једноставно туширање није довољно. Неопходно је с времена на време пажљиво очистити шупљину како бисте били сигурни да је ваш пупак потпуно чист. Најбоље је користити памучне брисеве. Користите један штапић и додајте мало алкохола и нежно протрљајте пупак.
Ако штапић изађе прљав, баците га и употребите други и понављајте све док штап не изађе чист.
Последњи савет: ако користите лосионе или било коју другу врсту креме за кожу, избегавајте пупак. То је већ прилично мокро место, тако да додавање нечег мокрог и масног није најбоља идеја.
Zašto nikada ne bi trebalo da perete peškire i kuhinjske krpe zajedno?
Преузмите андроид апликацију.
