Разумевање психолошких трикова које користе манипулатори кључно је да бисте се заштитили од манипулације.
Мрачна психологија се односи на проучавање и коришћење психолошких феномена који су повезани са експлоатацијом и манипулацијом људима.
Бити свестан и препознати ове тактике је од суштинског значаја да бисте се заштитили. Други људи могу користити такве технике свесно, али чешће несвесно, јер су то научили за преживљавање током процеса одрастања.
Ово су мрачни психолошки трикови којих треба да будете свесни да бисте заштитили свој ум од манипулације:
1. Групно размишљање
Ову теорију је развио социјални психолог др Ирвинг Јанис у својој студији о спољнополитичким одлукама из 1972. У свом истраживању о бомбардовању Перл Харбора, Вијетнамском рату и инвазији на Залив свиња, Џенис је био испуњен осећањем збуњености, у почетку није могао да разуме зашто ове групе високо интелигентних појединаца нису виделе да су очигледно доносиле веома лоше одлуке.
Открио је да већина људи у високо кохезивним групама има когнитивну пристрасност која их доводи до тога да прихвате став или закључак који представља перципирани групни консензус, без обзира на то да ли они сами верују да је истинит или тачан.
Препознавање утицаја групног размишљања може нам боље помоћи да одржимо нашу аутономију и функцију и да ефикасније допринесемо у групним ситуацијама.
2. Послушност ауторитету
Да ли сте чули за злогласне експерименте послушности Стенлија Милграма? Милграм, који се често наводи као вођа једне од најнеетичнијих психолошких студија и који се често помиње у области мрачне психологије, желео је да проучава послушност ауторитету. Проучавао је колико далеко би људи отишли у послушности ауторитету ако би то укључивало наношење штете другој особи.
Његови налази били су алармантни – открио је да су учесници били спремни да дају потенцијално смртоносне електричне шокове другим људима ако им то нареди ауторитет, чак и ако је то против њихових личних вредности.
Разумевање фактора који утичу на послушност ауторитету може нам помоћи да се заштитимо од слепог праћења неетичких или манипулативних упутстава.
3. Ефекат посматрача
Ефекат посматрача се односи на друштвени феномен у коме је мање вероватно да ће појединци интервенисати или помоћи у кризним ситуацијама ако су присутни други људи.
Према психологу Кендри Чери, до дифузије одговорности долази јер људи претпостављају да ће други предузети акцију, што доводи до пасивности и смањене вероватноће помоћи. Манипулатори могу да искористе ефекат посматрача стварајући ситуације у којима појединци оклевају да делују или изазову манипулативно понашање, под претпоставком да ће то учинити неко други.
Разумевање ефекта посматрача може подстаћи проактивну сарадњу и оснажити појединце да се колективно одупру манипулацији.
4. Љубавно бомбардовање
Психолог др Алаина Тиани дефинише љубавно бомбардовање као интензиван и снажан приказ наклоности, пажње и дивљења који се користи за успостављање контроле и зависности. Манипулатори у почетку обасипају своје мете наклоношћу и комплиментима, али их временом обезвређујеју и критикују како би поткопали њихово самопоштовање и подстакли ослањање на манипулатора.
Препознавање обрасца љубавног бомбардовања и девалвације може вам помоћи да се ослободите токсичних и манипулативних веза.
5. Друштвени инжењеринг
Социјални или друштвени инжењеринг је техника психолошке манипулације која се користи за обману и експлоатацију појединаца искоришћавањем њиховог поверења, лаковерности или жеље да помогну другима. Често укључује лажно представљање, обману и манипулацију друштвеним нормама како би се људи преварили и принудили да открију осетљиве информације или да изврше одређене радње које користе манипулатору.
Да бисте се заштитили, будите опрезни према нежељеним захтевима, проверите идентитет и намере друге особе и одржавајте здрав ниво скептицизма, посебно у онлајн интеракцијама.
6. Манипулативно убеђивање
Манипулативно убеђивање укључује употребу обмањујућих тактика за утицај на наше мисли, емоције или понашање ради личне користи, често без пуне свести жртве. Истраживач и психолог са Харварда Рајан Мејс објашњава да манипулатори могу да користе различите технике, као што су емоционална привлачност, стварање осећаја хитности, ширење дезинформација, уливање страха или коришћење ласкања да би манипулисали појединцима у своју корист.
Зато је од суштинског значаја развити вештине критичког размишљања и преиспитати мотиве који стоје иза тактика убеђивања како би се избегла манипулација, каже Мејс. Одржавање свести о сопственим емоционалним реакцијама и асертивнији могу спречити покушаје манипулације.
Разумевање мрачних психолошких трикова које користе манипулатори је кључно за заштиту вашег ума и заштиту од манипулације. Изградња самосвести, емоционалне интелигенције и вештина критичког размишљања такође ће вам омогућити да задржите контролу над својим мислима, поступцима и одлукама. Знање је моћ, а ако останете свесни, можете се кретати сложеним светом људске психологије са већом отпорношћу и аутономијом.
Pet vrsta namirnica koje su izuzetno ukusne i jačaju imunitet kod dece
Преузмите андроид апликацију.
