Postoji sjajan trik kako da poboljšate i održavate u formi vaš mozak.
Kako bi mozak bio što aktivniji i kada zađemo u starije godine, moramo se pobrinuti da mu to omogućimo. Uz pomoć malih trikova, upravo možemo doprineti da nas mozak što bolje služi.
Ništa nije teško, jednostavno dok perete zube, koristite nedominantnu ruku (ruku sa kojom ne pišete) i tako ćete vaš mozak trenirati svakodnevno i pomoći mu da ostane u dobroj formi.
Naime, istraživanja su pokazala da korišćenjem nedominantne ruke bolje koristimo mozak, povećavamo njegovu aktivnost, pamćenje i kreativnost.
Takođe, možete pokušati da pišete rukom kojom to inače ne radite, koristite miš računara ili prebacujte kanale na daljinskom upravljaču sa nedominantnom rukom i tako jačajte neurološke veze u mozgu.
Na takav način ne samo da pospešujemo neurološke veze u mozgu, već dolazi i do razvoja novih. Uz ovako treniranje aktiviraju se obe moždane hemisfere.
Najbolje tajne dugovečnosti koje je vreme da počnete da primenjujete
Preuzmite android aplikaciju.
