Препознајете ли свог партнера у датим описима?
Чини се да, када се расправља о забављању, најчешће ћемо снаге уложити у расправу и образлагање лоших ствари. Оне лепе углавном чувамо за себе. Дакле, знамо и из својих, али и туђих искустава које су то црвене заставице у вези, али која су то дела и речи која нас чине да се осећамо сигурно, поштовано и вољено? Шта подразумевамо под зеленим заставицама?
– Зелене заставице су позитивни показатељи да веза има потенцијал да процвета у безбедну, здраву, трајну везу. Оне су добар знак да сте компатибилни са том особом и да можете да формирате здраву везу – каже за „Селф“ др Шанита Браун, лиценцирани клинички саветник за ментално здравље и инструктор едукације саветника на Универзитету Источне Каролине.
– За многе људе, њихов подразумевани режим је скенирање црвених заставица у везама. Условљени смо да пазимо на опасност више од сигурности у већини области наших живот – каже за Селф др Кели Е. Грин, лиценцирани клинички психолог и ванредни професор психологије на Универзитету Ст. Едвард у Остину.
Ево листе знакова којима треба придавати на важности.
Поштовање граница је увек ставка број један
Границе које постављате за себе у односима нису само начин да осигурате да се осећате удобно и безбедно, већ и да покажете поштовање према себи како бисте могли да тражите поштовање од других. Због тога, према др Браун, када неко пређе те границе или их чак мало „гурне“, ви сте на територији црвене заставице.
Са друге стране, када неко поштује ваше границе и потребе, то је велика зелена застава. То је уважавање ваше индивидуалности и отворено прихватање оних граница које сте себи поставили, каже др Браун.
Уколико вам нешто не прија, изазива вам нелагодност и једноставно вам је одбојно, ви то, наравно, нећете ни радити, а партнер треба да се сложи са вашом одлуком и да је пре свега разуме. На пример, ако се због одређене сексуалне активности осец́ате непријатно и једноставно нисте заинтересовани за то, ваш партнер се неће наљутити или стално покушавати да вас натера да попустите. Поштовање граница подразумева и осец́ај подршке и сигурности, каже др Браун.
Зна како да изрази своја осећања
Чули сте то милион пута са добрим разлогом: комуникација је кључна у свакој здравој вези. Неће вас шокирати када сазнате да је способност да разговарате са својим партнером на продуктиван и здрав начин, због ког се обоје осећате као да вас је овај други заиста чуо и разумео, ултимативна зелена застава, према др Грин.
Добар комуникатор ће користити „ја“ изјаве и избегаваће да вас криви за нешто што је сам урадио, каже др Браун. Другим речима, они преузимају одговорност за своје поступке. Ако касно дођу кући и забораве да вас обавесте, остављајући вас у бризи, могли би да кажу: „Жао ми је што те нисам назвао/ла и погрешио/ла сам што нисам размислио/ла о томе како те је то забринуло“, уместо: „Ти увек претерујеш“. Одговор би се заснивао на следећим речима: „Разумем да си можда остао/ла дуже на послу. Само ме обавести убудуће да не бринем. Стало ми је до тебе и опраштам ти“.
Комуникација ипак није лака за неке људе, посебно ако су одрасли у дому у којем изражавање осећања и забринутости није практиковано, каже др Браун. Зато је још једна зелена застава признање комуникацијских препрека и спремности да се превазиђу.
Чува вам леђа – ви сте тим
Иако сте јединке са индивидуалним животима и интересима, осећај заједништва када сте са неким одличан је показатељ да сте у здравом односу.
– Радите заједно и подржавате једно друго, а ниједна особа не доминира у доношењу одлука – каже др Грин. Сарађујете да бисте се суочили са животним стресорима и генерално постоји осећај једнакости у вези.
Ако дођете кући и кажете партнеру да сте отпуштени, он/она ће вас утешити док радите заједно на решавању проблема (рецимо, с поштовањем се слажете да ће он/она плаћати већину рачуна док не нађете нову позицију).
– Ако сте недавно започели везу, овај тимски рад може бити применљив на заједничку припрему оброка, помагање у рутинским задацима или дељење одговорност у планирању одмора за викенд – каже др Грин.
Суштина је да се осећате као да вам партнер чува леђа и да брине о вашим потребама.
Даје вам простора да будете оно што јесте
Чк ни људи који су лудо заљубљени не би требало да буду стално заједно, сматрају стручњаци. У ствари, део љубави према некоме је жеља да он има своје интересе и циљеве ван везе, каже др Грин.
Другим речима, клише познат као двоје постаје једно заправо је црвена застава. Пример зелене заставе, с друге стране: „Нема љубоморе или љутње када проводите време са другим важним људима у свом животу и не осећате се кривим што сте одвојили време за себе“, каже др Грин.
– Неко ко вреди вашег времена ће уживати гледајући ваш раст и страст према другим људима и активностима – каже др Грин. Да ли вас охрабрују да петком изађете са својим најбољим пријатељима? Подстичу ли вас да кренете да се бавите давно жељених хобијем?
Партнер и сам гради односе са другим људима
Било да говоримо о блиским пријатељствима или породичним везама, здраве везе са другим људима су обећавајући сигнал на који треба да обратите пажњу, каже Рејчел Рајли Фанчер, психолог, лиценцирани клинички психолог и оснивач Фанчерове психологије и процене у Скокију, Илиноис.
Ово не само да показује да су у стању да ефикасно комуницирају у различитим околностима односа, каже она, већ и да се њихов цео живот не врти око вас. Желите партнера који има друге везе и друге ствари које се дешавају, али је вољан да направи простор за вас у свом животу, каже др Фанчер.
Како изгледају здрави односи са другима? Обратите пажњу на то како говоре о овим људима.
– Да ли с поштовањем и љубазношћу говоре о свом брату, сестри, бившем или најбољем пријатељу, или подругљиво говоре о блиским људима у свом животу, или их омаловажавају – пита др Фанчер. Ако је ово прво, имате зелену заставу – знак да је неко способан да успостави односе пуне љубави и поштовања.
Испуњава обећања
Чак и ако у вашој вези још увек нема озбиљне посвећености, сама чињеница да неко следи планове и одговорности је позитиван знак вредан пажње, каже др Фанчер. Неко ко каже да ће се, рецимо, појавити на породичном догађају или доћи по вас на аеродром, а онда то заправо учини, не говори само о њиховом поштовању према вама, већ и према њима самима, пошто поштовање обавеза гради и самопоштовање, тврди она.
Слично томе, често ометање или одустајање од планова који су вам важни или жаљење да уопште не могу нешто да испуне, представља црвену заставицу. То указује на недостатак одговорности и значи да партнер није толико инвестиран.
Rečenica koju muškarci ne podnose: Kada je čuju odmah pomislena najgori scenario
Преузмите андроид апликацију.
