Početna > Život i stil
Život i stil

Šta je metoda 10-10-10?

Koji auto kupiti, da li treba da dižete kredit za stan, da li je vreme za drugi posao ili možda pokretanje sopstvenog posla? Ako se suočavate sa važnom odlukom, metoda 10-10-10 može pomoći.
Foto: Pixabay/JillWellington

Život može biti veoma komplikovan, pun očekivanja, zahteva, pritisaka… Zato često donosimo stotine odluka u samo jednom danu, od najjednostavnijih – kojim putem da se vozimo na posao, šta da obučemo… do zaista važnih odluka koje moramo praviti mudro.

Za sve ove nimalo lake odluke, američka novinarka i književnica Suzi Velč razvila je metodu koja nam može pomoći da pronađemo pravi put i nazvala je metodom 10-10-10.

Kako to radi

Naime, metoda 10-10-10 treba da nas podstakne da razmišljamo o posledicama svojih odluka i da ih u najboljem slučaju razjasnimo.

Srž metode leži u ispitivanju
  • Kakav će efekat imati odluka A za 10 minuta?
  • Kakav će efekat imati odluka A za 10 meseci?
  • Kakav će efekat imati odluka A za 10 godina? Takođe je važno razmotriti drugu opciju:
  • Kako će to uticati na mene za 10 minuta ako NE izaberem A?
  • Kako će to uticati na mene za 10 meseci ako NE izaberem A?
  • Kako će to uticati na mene za 10 godina ako NE izaberem A?

Naravno, pre svega treba da razjasnimo sami sa sobom šta je zapravo dilema pred nama i koje opcije imamo da je rešimo. Zato je najbolje formulisati što jasnije pitanje, npr. „Hoću li zamoliti nadređene za sastanak da razgovaramo o tome šta me nervira i otežava posao” ili „Hoću li putovati sa partnerom na more, iako sam više sam za solo avanturu u planinama?“ Tada možemo razmišljati o oba scenarija i pretpostaviti šta se iz njih može roditi, kako u narednim danima, tako i dugoročno.

Zašto jednostavno ne poslušate intuiciju?

Naravno, uz veoma komplikovane odluke, naša osećanja takođe mogu biti odličan vodič. Međutim, ponekad nas taj osećaj navede da donesemo odluku koja nas kratkoročno raduje i koja je u tom trenutku lakša, ali dugoročno možemo zažaliti. Upravo to možemo sprečiti, tvrdi autor metodom 10-10-10. Pored toga, intuicija može biti pomućena trenutnim frustracijama.

Najsrećniji ljudi na svetu praktikuju ove tri navike

Preuzmite android aplikaciju.