Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Skincare састојци који су неопходни кожи током менопаузе

Како се тело жене мења током перименопаузе и менопаузе, тако се мењају и потребе њене коже.
Фото: Pexels/Shvetsa

Хормонске промене утичу на хидратацију, еластичност и текстуру коже, због чега је важно прилагодити рутину неге како би кожа остала здрава, блистава и негована.

Како се кожа мења током менопаузе?ž

Сувоћа и дехидратација – Смањење естрогена доводи до мање производње себума, што узрокује суву и затегнуту кожу.

Губитак колагена и еластичности – Кожа постаје тања и склонија борама због смањене производње колагена и еластина.

Хиперпигментације и губитак сјаја – Тамне мрље и неуједначен тен постају израженији због повећане производње меланина и успорене регенерације ћелија.

Који састојци су кључни за негу коже у менопаузи?

За борбу против сувоће:

✔ Хијалуронска киселина – Дубински хидрира и побољшава еластичност.
✔ Сквалан – Помаже у јачању заштитне баријере коже.
✔ Церамиди – Одржавају кожу хидрираном и спречавају губитак влаге.

За уједначен тен и смањење хиперпигментација:

✔ Витамин Ц – Посветљује кожу и стимулише производњу колагена.
✔ Ниацинамид – Смањује хиперпигментације и црвенило.
✔ Којична киселина и АХА/БХА киселине – Убрзавају обнову коже и уједначавају тен.

За чврстоћу и еластичност коже:

✔ Ретинол – Помаже у стимулацији производње колагена и смањењу бора.
✔ Пептиди – Побољшавају структуру коже и јачају њену отпорност.

Увођењем ових састојака у свакодневну негу, кожа може дуже остати хидрирана, чврста и блистава. Менопауза доноси промене, али уз праву рутину, кожа може и даље изгледати неговано и здраво!

Negativni efekati alkohola na kvalitet sna

Преузмите андроид апликацију.