Надимање је чест проблем многих људи и може бити узроковано разним факторима као што су лоша исхрана, слаба физичка активност и стрес, а одређена пића могу вам помоћи да решите овај проблем.
Међу њима се истиче чај од нане, који је познат по умирујућим својствима на пробавни систем, чај од нане помаже у смањењу надимања опуштајући мишиће у систему за варење.
Ментол у листовима нане има природна својства која помажу у ублажавању грчева и нелагодности узрокованих надимањем.
Поред чаја од нане, камилица је позната по бројним противупалним и умирујућим својствима, што је чини погодном за ублажавање симптома надутости.
Камилица ублажава грчеве у стомаку и смањује стрес, што може бити један од кључних узрока надимања. Овај чај се препоручује да пијете пре спавања јер помаже у опуштању и квалитетнијем спавању.
Такође, ђумбир је моћан природни лек за лоше варење, укључујући надимање и гасове. Ова биљка има антиинфламаторна својства која помажу у смањењу надимања стимулишући производњу желудачне киселине, што побољшава варење.
Ђумбир побољшава циркулацију што може помоћи у смањењу осећаја тежине у стомаку. За бољи укус, чај од ђумбира се може комбиновати са медом или лимуном.
Hrana koja „oštri mozak“ i daje energiju, ovo je idealan doručak
Преузмите андроид апликацију.
