Leto je idealna prilika za korišćenje sezonskog voća za detoksikaciju. A, kombinacija ovih ukusnih plodova omogućava da prvi jutarnji napitak bude zdrav i ukusan.
Detoksikaciju organizma, koja oslobađa organizam od nagomilanih štetnih materija, preporučuje se povremeno, a leto je pravo vreme za to, jer su prirodni sokovi nadohvat ruke.
Pronašli smo recept za napitak koji se pravi od samo dva sastojka, a može vam pomoći da smršate, izbacite toksine, a takođe i da podstakne rad digestivnog trakta i metabolizam.
Sastojci za detoksikaciju napitka od lubenice:
- 2 velike kriške lubenice
- 1 limun
Priprema napitka od lubenice:
Lubenicu isecite na komade koje ćete staviti u sokovnik ili blender. Dodajte limunov sok i sve promešajte i napitak je spreman.
Prednosti soka od lubenice i limuna Lubenica sadrži velike količine L-citrulina, aminokiseline koja se u bubrezima pretvara u aminokiselinu L-arginin – koja čisti organizam od toksina i drugih otrova.
Takođe, lubenica je dobar izvor kalijuma koji podržava rad bubrega i od velike je pomoći u čišćenju organizma, a pomaže i u skidanju neželjenih kilograma.
Limun stimuliše probavni sistem i rešava problem zatvora. Jetra takođe veoma voli limun. Pored toga, limun alkalizira telo i pomaže da se Ph tela vrati u ravnotežu.
Da bi beli luk ostao svež do šest meseci, ključno je pravilno skladištenje
Preuzmite android aplikaciju.
