Nijedna pasta za zube neće dobro očistite zube, ukoliko ih ne perete na pravi način.
Pranje zuba je sastavni deo obavezne lične hogijene, koju smo stekli još od najmlađih dana.
Savetuje se pranje zuba minimum dva puta dnevno, ujutru i pre spavanja, ali nije loše prati zube i više puta dnevno, pogotovo ako nosite fiksnu protezu, kada se to zahteva nakon svakog obroka.
Skupe paste za zube, tečnosti za ispiranje neće zaštititi i očistiti naše zube, ukoliko pranje zuba traje dvadesetak sekundi i to bez posvećivanju detaljnom čišćenju zuba.
Za dobro očišćene zube od presudne je važnosti četkica za zube, kao i način na koji se oni čiste.
Vlakna četkice treba da su meka, jer grube četkice, pa još ako imaju gumeni dodatak mogu izazvati povlačenje desni.
Vlakna četkice za zube treba da dospeju do svih dostupnih površina zuba. Najbolje je početi pranje zuba sa jedne strane od krajnjeg zuba, blagim rotacionim pokretima, pa sve do sredine zubnog niza. Kada se pređu i gornji i donji niz zuba, treba se posvetiti i unutrašnjoj strani zuba.
Bilo da su obične četkice u pitanju ili električne, one ne mogu dopreti u potpunosti u međuzubni prostor.
Za ovaj tzv.interdentalni prostor treba koristiti konac za zube ili interdentalne četkice, odgovarajuće debljine, u zavisnosti od gustine položaja zuba u vilici.
Konac za zube se postavi između zuba i laganim pokretima se prevlači preko ivica zuba, kako bi se uklonile naslage između zuba.
Primena interdentalnih četkica ima poseban benefit, a to je da su adaptibilne površini zuba.
Pored konca za zube i interdentalnih četkica, u poslednje vreme je popularan i oralan tuš, koji uz pomoć vodenog mlaza efikasno spira naslage sa zuba. Ovi tuševi su pogotovo pogodni za osobe koje nose fiksne proteze ili za osobe koje imaju zubne mostove ili krunice.
Jednominutno zatezanje kože oko očiju koje možete uraditi kod kuće
Preuzmite android aplikaciju.
