Ниједна паста за зубе неће добро очистите зубе, уколико их не перете на прави начин.
Прање зуба је саставни део обавезне личне хогијене, коју смо стекли још од најмлађих дана.
Саветује се прање зуба минимум два пута дневно, ујутру и пре спавања, али није лоше прати зубе и више пута дневно, поготово ако носите фиксну протезу, када се то захтева након сваког оброка.
Скупе пасте за зубе, течности за испирање неће заштитити и очистити наше зубе, уколико прање зуба траје двадесетак секунди и то без посвећивању детаљном чишћењу зуба.
За добро очишћене зубе од пресудне је важности четкица за зубе, као и начин на који се они чисте.
Влакна четкице треба да су мека, јер грубе четкице, па још ако имају гумени додатак могу изазвати повлачење десни.
Влакна четкице за зубе треба да доспеју до свих доступних површина зуба. Најбоље је почети прање зуба са једне стране од крајњег зуба, благим ротационим покретима, па све до средине зубног низа. Када се пређу и горњи и доњи низ зуба, треба се посветити и унутрашњој страни зуба.
Било да су обичне четкице у питању или електричне, оне не могу допрети у потпуности у међузубни простор.
За овај тзв.интердентални простор треба користити конац за зубе или интерденталне четкице, одговарајуће дебљине, у зависности од густине положаја зуба у вилици.
Конац за зубе се постави између зуба и лаганим покретима се превлачи преко ивица зуба, како би се уклониле наслаге између зуба.
Примена интерденталних четкица има посебан бенефит, а то је да су адаптибилне површини зуба.
Поред конца за зубе и интерденталних четкица, у последње време је популаран и оралан туш, који уз помоћ воденог млаза ефикасно спира наслаге са зуба. Ови тушеви су поготово погодни за особе које носе фиксне протезе или за особе које имају зубне мостове или крунице.
Jednominutno zatezanje kože oko očiju koje možete uraditi kod kuće
Преузмите андроид апликацију.
