И слободан плес је врста вежбе: Које су благодети „ђускања“ у друштву, по кући, на столици… 22.04.2025.
Склекови као огледало здравља: У којем животном добу би требало да урадимо 30, а када је довољно и 5 20.04.2025.
Вежба која продужава живот: Радили сте је сваког дана као мали, а сад вам може спасити зглобове и срце 18.04.2025.
Вежбе које ће вас пробудити боље од аларма: Шест јутарњих кардио покрета за сагоревање масти 02.04.2025.
Бринете се за празничне дане и како остати у доброј форми, ево неколико добрих савета и вежби које можете урадити у својим домовима 09.01.2025.
