Ознакавежбе

Тренер саветује: Радите ове 3 вежбе и можете изгубити чак до 4,5 килограма за 30 дана

03.02.2025.

Фитнес експерт дели јутарњи тренинг који ће вам помоћи да заборавите на сало око стомака

31.01.2025.

3 кључне вежбе за жене у педесетим годинама

18.01.2025.

Бринете се за празничне дане и како остати у доброј форми, ево неколико добрих савета и вежби које можете урадити у својим домовима

09.01.2025.

До празника ћете бити као нови: Једноставна вежба за стомак

25.12.2024.

Једноставна јапанска вежба за виткост: Ефикасна за ноге, леђа и лице

28.11.2024.

Ове вежбе вам могу помоћи да снизите крвни притисак

26.11.2024.

Обука кадета на самоходним артиљеријским системима

25.11.2024.

Једноставна вежба која доноси ефектне резултате: Радите је лежећи и када се сетите

11.11.2024.

„Лења“ гимнастика египатских фараона: Активира организам, а изводи се у кревету натенане

28.06.2024.