Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem telu. To je prirodni filter koji čisti organizam od toksina, zbog čega je važno obratiti posebnu pažnju na njegovo zdravlje i pravilno funkcionisanje i periodično vršiti čišćenje jetre.
Pored pravilne i zdrave ishrane, veoma je važan i kvalitetan san i izbegavanje alkohola.
S obzirom na to da je jetra organ koji „pati“, važno je s vremena na vreme sprovesti detoksikaciju.
Najbolji saveznik u čišćenju jetre je zeleni čaj, uz dodatak jednog voća.
U blender iscedite sok od pola limuna, izgnječite jednu bananu i dodajte šolju ohlađenog zelenog čaja.
Ovo piće ima prijatan ukus i izuzetne zdravstvene prednosti.
Kombinacija ovih sastojaka će vam pomoći da detoksikujete telo, ojačate imunitet i unesete antioksidante u organizam.
Preuzmite android aplikaciju.
