Особе које узимају лекове за разређивање крви, познате као антикоагуланси, могле би несвесно да угрозе ефикасност своје терапије конзумирањем веома популарног и иначе здравог поврћа.
На то је упозорио лекар др Крис Стил, који је у емисији “Тhis morning” на британској телевизији ИТВ објаснио како бројне намирнице могу негативно да утичу на дејство различитих лекова, пише Express.co.uk.
Витамин К – кључни фактор
Антикоагуланси попут ривароксабана, апиксабана и варфарина често се прописују за спречавање стварања крвних угрушака код особа са повећаним ризиком од срчаног или можданог удара, плућне емболије и дубоке венске тромбозе. Иако су ови лекови изузетно корисни, др Стил упозорава да лиснато зелено поврће може да омета њихово деловање.
„Лиснато зелено поврће богато је витамином К, који помаже згрушавању крви. Варфарин је осмишљен тако да спречава производњу витамина К – па ако изненада почнете да једете више зеленила, то може умањити дејство лека“, нагласио је.
Доследност је важнија од избегавања
Лекар је објаснио да намирнице богате витамином К не треба у потпуности избацити из исхране, већ да је кључно одржавати стабилан и доследан унос.
„Остале намирнице богате витамином К укључују зелено поврће, жуманца, леблебије и сочиво“, рекао је.
Такође је саветовао опрез и са другим намирницама током узимања антикоагуланса.
„Избегавајте велике количине сока од бруснице или производа од бруснице док користите антикоагулансе, јер могу променити дејство варфарина. Такође, ограничите бели лук и ђумбир, јер могу повећати ризик од крварења“, додао је др Стил.
На које још комбинације треба пазити?
Др Крис је истакао и да бројни други лекови могу изазвати неочекиване реакције у комбинацији са одређеном храном и пићима. Као пример навео је интеракцију појединих антибиотика са млеком.
„Калцијум може да омета дејство неких антибиотика, па их не би требало узимати истовремено са храном богатом калцијумом, као што су млеко, јогурт или сир. Суплементе који садрже калцијум такође треба избегавати неколико сати пре и после узимања ових антибиотика“, објаснио је.
Према његовим речима, млеко не би требало пити ни уз тетрациклин, као ни уз одређене лекове за остеопорозу.
Грејп и црни сладић
Др Стил је саветовао и да се грејп избегава ако узимате статине за снижавање холестерола, црни сладић уз лекове за срце попут дигоксина, као и банане ако користите одређене АЦЕ инхибиторе за висок крвни притисак.
„Увек би требало да питате свог лекара о мерама опреза које је потребно предузети приликом прописивања било ког новог лека. Избегавање одређених намирница, промене животних навика или друге мере могу бити неопходне како би се спречиле нежељене нуспојаве“, закључио је др Крис Стил.
Преузмите андроид апликацију.
