Iako žele da vas ubede da je vaše telo neobično, to nije istina.
Kada prolazite kroz pubertet, često vam kažu da će se vaše telo promeniti. Ako ste imali sreće, roditelji su vas podržavali tokom tog procesa, vodeći vas kroz promene kao što su brijanje i upotreba dezodoransa.
Ali, pubertet nije jedini period kada se naše telo menja.
Skoro niko ne priča o tome koliko su prirodne i zdrave hormonske promene koje traju ceo život – one koje dovode do opuštanja kože i bora; one koje čine da tekstura našeg tela postane neravna; one koje utiču na masno tkivo.
Ove promene u našim telima su normalne i u velikoj meri neizbežne. I apsolutno nemamo razloga da ih se stidimo. Štaviše, starenje može biti prelepo.
Da bismo sebe videli na taj način, moramo se osloboditi društvenih poruka koje nam govore da je starenje loše i da se protiv toga moramo boriti.
Evo istine: ne morate odbacivati svoje telo i prolazak vremena. To je bitka koju nikada nećete dobiti. Možete jednostavno biti ono što jeste i postojati u svetu.
Da biste to postigli, potrebno je da počnemo razgovarati o smešnim, čudnim i neočekivanim stvarima koje se događaju kako starimo.
Negde usput – verovatno kao deo višemilionske industrije lepote i fitnesa koja nas sramoti zbog toga što nismo „savršeni“ – ove stvari su postale tajne.
Dobijanje na težini ili gubitak kose često čini da se osećate čudno i usamljeno, kao da ste negde pogrešili. A to je potpuna besmislica.
Ako ne znate šta se dešava, možda ćete promene na svom telu videti kao znak da ne radite dovoljno da „ostanete mladi“ – a to jednostavno nije tačno. Vi ste normalni! Vaše telo radi potpuno normalne stvari!
Naravno, možete učestvovati u bilo kojoj rutini održavanja lepote koja vam prija, bilo da je u pitanju estetska hirurgija ili jednostavna hidratantna krema. Ali, šta god da izaberete, znajte da je to dovoljno.
Vi i vaše telo, koje se menja, ste sasvim dovoljno dobri.
Da biste se pripremili i osećali manje usamljeno, evo liste promena koje možete očekivati da se dogode vašem telu kako starite.
Napominjem da je svako telo jedinstveno i da će se menjati na svoj način. Možda ćete iskusiti sve ove promene, neke od njih, ili čak dodatne koje nisu pomenute na ovoj listi. Ali, bez obzira na sve, važno je zapamtiti da niste sami.
1. Oblik vašeg tela može se promeniti.
Ovo je potpuno normalno. Možda ćete morati da naučite kako da se oblačite udobno (i slatko) svaki put kad se vaš oblik tela promeni. Ovo je normalan i zdrav proces.
2. Vaša kosa i obrve mogu postati tanje.
Možete koristiti proizvode da biste umanjili ovaj efekat, ali znajte da je ovo veoma često zbog hormonskih promena.
3. Koža i tkivo ispod vaših ruku mogu se opustiti.
To su fizika i hormoni u igri. Vaša koža se opušta, ali to ne znači da vaše zdravlje nije u redu.
4. Koža na stomaku će verovatno značajno promeniti.
Ako ste bili trudni, ovo može biti još izraženije. Međutim, čak i ako niste imali decu, koža na stomaku može postati opuštenija i neravnija.
5. Stomak se može drugačije savijati ili rolati.
Ovo nije samo posledica debljanja ili dobijanja bora, već može biti posledica hormonskih promena i smanjenja mišićne mase.
6. Vaše grudi mogu se spustiti ili opustiti.
Možete ih podići ili povećati operacijom, ali vaše grudi su sasvim u redu i ovakve kakve jesu.
7. Verovatno ćete izgubiti definiciju mišića.
Ovo je prirodno sa starenjem, i važno je da volite svoje telo bez obzira na te promene.
8. Mogu se pojaviti staračke pege ili promene u tonusu kože.
Ovo se dešava gotovo svima zbog izlaganja UV zracima tokom godina.
9. Može biti teže održavati niži BMI ili gubiti težinu.
Hormoni i sporiji metabolizam igraju veliku ulogu u ovome.
10. Možete se predomisliti u vezi sa implantatima grudi.
Mnoge žene koje su imale operaciju u mladosti kasnije odluče da ih uklone.
11. Dobićete bore.
Bore su prirodan deo starenja i ne umanjuju vašu lepotu.
12. Usne mogu postati tanje.
Gubitak kolagena i promene u masnom tkivu lica često dovode do toga.
13. Vaš libido može biti pogođen.
Ovo je još jedna posledica hormonalnih promena, ali postoje načini da se ovo poboljša.
14. Mogu se pojaviti nove dlačice na telu i licu.
Ovo je uobičajeno zbog hormonalnih promena.
15. Može biti teže nositi neudobnu obuću.
Vaša tolerancija na visoke potpetice ili usku obuću može se smanjiti sa godinama, i to je potpuno normalno.
Preuzmite android aplikaciju.
