Zadržavanje vode, ili zadržavanje tečnosti, odnosi se na prekomerno nakupljanje tečnosti u telesnim tkivima ili šupljinama u telu.
Našem telu je potrebna voda da bi funkcionisalo, ali ponekad telo može da je zadrži u prevelikim količinama, što se manifestuje fizički, tako da telo izgleda nenormalno otečeno.
U većini slučajeva, kratkotrajno zadržavanje vode nije ozbiljan problem, niti izaziva ozbiljne zdravstvene probleme. Međutim, dugotrajno zadržavanje vode može dovesti do raznih problema.
Ishrana
Natrijum, ili kuhinjska so, je osnovna hranljiva materija koja služi za brojne važne telesne funkcije, ali su nam potrebne samo male količine. Često hrana koju jedemo sadrži preveliku količinu soli, što uzrokuje zadržavanje tečnosti u telu i povećanje telesne težine.
Način života
Neaktivan način života takođe može izazvati zadržavanje vode, što može dovesti do fizičkih simptoma, uključujući otečene zglobove i noge.
Lekovi
Mnogi lekovi na recept navode zadržavanje vode kao neželjeni efekat. To uključuje antidepresive, beta-blokatore, lekove za krvni pritisak, lekove za hemoterapiju i nesteroidne antiinflamatorne lekove bez recepta. Najčešći nesteroidni antiinflamatorni lekovi su aspirin, ibuprofen i naproksen.
Hormoni
Veoma je uobičajeno da žene dožive jako nadimanje tokom perimenopauze i menopauze, što je često nusprodukt zadržavanja vode, crevnih gasova i smanjene proizvodnje žuči, ili kombinacija ova tri. Do zadržavanja vode može doći kada je nivo estrogena previsok ili kada je nivo progesterona prenizak. Hormonska neravnoteža je razlog zašto se u predmenstrualnoj fazi vrlo često javlja zadržavanje tečnosti.
Srčani problemi
Zadržavanje tečnosti uzrokovano srčanim problemima može imati oblik otoka nogu i stomaka. Ali, ne treba paničariti i zaključivati unapred, već je važno konsultovati lekara za detaljnije preglede. Uobičajeni simptomi srčanog zastoja uključuju vrtoglavicu, umor, ubrzan rad srca, slabost i otežano disanje.
Visok krvni pritisak se naziva tihim ubicom. Ovo su neki od simptoma
Preuzmite android aplikaciju.
