I u najzatvorenijim prostorima, biljke imaju moć da se osećamo bolje.
Da li ste se zapitali zašto šetnja u prirodi može da nam poboljša raspoloženje? Čak i boravak na ulici sa drvećem i raznim raskošnim zelenilom dovoljno je da nam pomogne da se osećate mirnije i srećnije. Jedan od razloga zašto biljke imaju takav uticaj na čoveka je zbog ljudske povezanosti sa prirodom.
Prema studiji objavljenoj u Nacionalnom centru za biotehnološke informacije, briga o zatvorenim biljkama može da pomogne u smanjenju psihološkog i fiziološkog stresa kod ljudi.
Prema Univerzitetu u Mičigenu, biljke takođe navodno poboljšavaju koncentraciju i pamćenje. Uzimajući u obzir ove informacije bilo bi dobro da nam se u kućana nađu biljke, ukoliko već nisu.
Pošto šetnja nije uvek moguća, postoje načini na koje možete da približite ove prednosti. Postavljanje biljaka u spavaću sobu jedan je od najboljih načina da unesete više mira.
Imati biljke u blizini mesta gde spavate takođe može da pomogne da budete bolje raspoloženi kada zaspite i kada se probudite. Međutim, nije svaka biljka idealna za zatvoren prostor.
Idealne sobne biljke
Najbolje zatvorene biljke za spavaću sobu uključuju one kojima nije potrebno puno direktne sunčeve svetlosti. Jedna od ovih biljaka je biljka kaučuka, ili biljka gumenog drvebiljta.
Ova biljka može da uspeva pri umerenom do slabom osvetljenju i zahteva samo povremeno zalivanje. Takođe pomaže u uklanjanju toksina u vazduhu, što je idealno za detoksikaciju vaše spavaće sobe.
Još jedna savršena biljka za spavaću sobu je biljka engleskog bršljana. Ovu biljku je potrebno redovno zalivati, ali može da raste na umerenom svetlu. Engleski bršljan takođe pomaže u čišćenju vazduha od plesni, pored uklanjanja toksina poput kaučuka.
Ukoliko ipak imate dobro osvetljenje u spavaćoj sobi, na raspolaganju je više opcija. Jedan od predloga je kupovina biljke ženske palme. Idealno ih je držati u uglu dobro osvetljene sobe,a potrebno je da ih zalivate samo kada primetite da gornji sloj zemlje počinje da se suši. Zbog visine je idealna dekoracija.
Preuzmite android aplikaciju.
