Postoji ogromna razlika između izražavanja tuge i zadržavanja iste u vezi.
Kada osećanje gorčine drđite dugo u sebi, na površinu izlazi nezadovoljstvo kao kada otvorite čep od flaše. Kada osoba postane nesrećna u vezi, to osećanje može da manifestuje kroz različita ponašanja.
Bitno je da razumete znake kako biste razumeli šta se dešava ispod površine. Prema stručnjacima ovo su 5 stvari koje pokazuju da je partner nesrećan u vezi.
1) Potreba za osamljivanjem
Jedan uobičajeni znak da je osoba nesrećna u vezi je povećan osećaj odvojenosti. Psiholozi često govore o emocionalnoj odvojenosti kao mehanizmu suočavanja. To je način da ljudi upravljaju stresom ili neprijatnim emocijama tako što će se odvojiti od njih.Nije drugačije kada su u pitanju odnosi.
Ako čovek počne da se oseća nesrećnim, nije neuobičajeno da se povuče u svoj svet kako bi izbegao suočavanje sa problemom. Ovo se može manifestovati na različite načine, uključujući manje komunikacije, smanjenu naklonost i provođenje manje kvalitetnog vremena sa svojim partnerom.
To ne znači da je partner izgubio interesovanje ili da je uopšte prestao da brine. Često je to samo njegov način da se nosi sa nelagodom koju ne ume da izrazi.
2) Preterano kritičko ponašanje
Drugo ponašanje koje signalizira da bi osoba mogla da bude nesrećna u vezi jeste kritikovanje. Kada imate partnera koji je uvek veseo, opušten i kulturan, a odjednom kreće da bude neprijatan i da zamera svaku sitnicu, to može da bude znak da nešto nije u redu sa odnosom. Kroz taj odbrambeni mehanizam skriva svoju sakrivenu tugu i nezadovoljstvo, koje se ispoljava kroz džangrizavost.
3) Traži potvrdu sopstvene vrednosti na drugom mestu
Kada je partner nesrećan u vezi, može da počne da traži potvrdu izvan nje. Ovo ne znači nužno neverstvo, ali može da se više okrene ka prijateljima, hobojima i poslu.
Studija je pokazala da ljudi koji se osećaju nesigurno i sumnjaju u osećanja svojih partnera flertuju sa drugima kako bi se osećali bolje.
Kada je čovek nesrećan, ali ne može ili neće to da izrazi, on bi podsvesno mogao da traži potvrdu svoje vrednosti negde drugde. Od kolega, prijatelja ili čak nepoznatih ljudi. Bitno je da reagujete kada prepoznate ovakvo ponašanje.
4) Promena obrazaca komunikacije
Još jedno ponašanje koje može da ukazuje na to da je partner nesrećan u vezi je promena u načinu komunikacije. Komunikacija je stub svake veze, ali kada stvari krenu nizbrdo, ovo je često jedna od prvih stvari koja se menja. Možda ćete primetiti da je manje pričljiv, da šalje manje poruka ili izbegava duboke razgovore.
Ovo povlačenje nije nužno namerno. Često, možda čak osoba i ne shvata da to radi. Ali to je podsvesni način da se distancira od problema sa kojima se bori. Zapamtite, komunikacija je dvosmerna ulica. Dakle, ako primetite ove promene, možda je vreme da započnete razgovor o tome šta se dešava.
5) Nedostatak intimnosti
U vezi, intimnost je više od fizičke bliskosti. Reč je o emocionalnoj povezanosti, međusobnom razumevanju i zajedničkim iskustvima.
Kada je partner nesrećan u vezi, može da bude primetan pad intimnosti. Može se osećati kao da između vas postoji nevidljivi zid. Ne radi se samo o manje fizičke bliskosti, to bi moglo biti i manje zajedničkog smeha i manje dubokih razgovora.
Ovo može da bude veoma teško jer se osećate kao da gubite kontakt sa osobom do koje vam je najviše stalo. Ali zapamtite, ovaj nedostatak intimnosti se često ne odnosi na vas, već na partnerovu borbu da izrazi svoja osećanja.
Preuzmite android aplikaciju.
