Sunce, more i plaža nas raduju, pa im se radujemo tokom cele godine. Kako povratak sa odmora i gledanje u ogledalo ne bi izazvalo nevericu i negativna osećanja, potrebno je malo više negovati kožu tokom najtoplijih dana u godini.
Pošto tokom godišnjeg odmora možemo da posvetimo malo više vremena sebi, to i nije tako nedostižno. Vrućine i period dužeg boravka na suncu brzo prolaze, a oštećenja i nemar ne želimo da ispravljamo tokom ostatka godine. Bolje je obezbediti jednostavnu i adekvatnu negu kako biste dobro izgledali i osećali se dobro nakon povratka sa odmora u deset jednostavnih dnevnih koraka.
Svakodnevno temeljno čišćenje lica
Pojačano lučenje sebuma, znoja i kombinacija krema sa zaštitnim faktorima neminovno će začepiti pore. Dvostruka metoda čišćenja lica izbegava začepljenje pora. U prvom koraku u kožu nežno umasiramo uljni proizvod namenjen čišćenju lica, dodamo malo vode u lice da se pretvori u emulziju, a zatim isperemo. U drugom koraku još jednom ga operemo blagim gelom za čišćenje lica. Metoda obezbeđuje temeljno čišćenje lica i osnova je sve naše nege kože.
Piling kože
Da bismo uklonili mrtve ćelije sa površine kože, osim pilinga koji radimo jednom do dva puta nedeljno, možemo koristiti izuzetno blage preparate za svakodnevni piling kože. Ovo će mu dati dodatni sjaj i besprekornu čistoću.
Primena hijaluronskog seruma
S obzirom na to da je koža izložena ekstremnijim uslovima, potrebno je obezbediti dovoljnu količinu hidratacije kako se ne bi smanjila njena elastičnost. Serumi hijaluronske kiseline su pogodni za sve tipove kože. Nanose se na vlažnu kožu, nakon nanošenja tonika ili prskanja termalnom vodom, što omogućava da se vlaga privuče i zadrži u koži.
Primena hidratantne i hranljive kreme
Odabirom kreme svetlije teksture i hidratantnih sastojaka, nakon seruma, pružićemo koži dovoljnu zaštitu od isušivanja, a samim tim i od preranog starenja. Ukoliko vaša koža oseti potrebu za jačom negom, možete naneti hranljiviju kremu tokom noćnih sati ili masku za lice koja će je dodatno nahraniti i hidratizirati.
Nega kože oko očiju
Koža oko očiju je izuzetno tanka i osetljivija od ostatka kože lica. Neophodno je obezbediti adekvatnu negu kako se bore oko očiju ne bi stvorile prerano. Pre spavanja obavezno nanesite hranljivu kremu na područje. Uklonite maskaru i šminku sa očiju veoma pažljivo i nežno. Bademovo ulje će nežno ukloniti maskaru sa trepavica, a istovremeno će negovati i područje oko očiju.
Nega vrata i dekoltea
Koža vrata i dekoltea je deo na koji često zaboravljamo prilikom nege, a u ovom periodu godine veoma je izložena sunčevim zracima i sklona je isušivanju. Potrebna mu je ista nega kao i vašem licu, a nećete pogrešiti ako svakog dana pre spavanja nanesete hranljiviju kremu gušće teksture.
Nega kože tela
Sunce i morska so izuzetno isušuju kožu. Nakon svakog tuširanja, treba je hidrirati. Prirodni losioni, puteri i ulja koja se brzo upijaju su odličan izbor za koji će vam koža biti zahvalna.
Piling kože tela
Većina ljudi izbegava piling kože tokom i posle letnjeg odmora iz straha da će izgubiti preplanulost. Nedeljni piling je obavezan kako bi se uklonio površinski sloj mrtvih ćelija i obezbedila bolja apsorpcija aktivnih sastojaka proizvoda za negu. Svakodnevno možemo da uradimo blagi piling tela koristeći mekanu pamučnu rukavicu tokom tuširanja. Na ovaj način ćemo na veoma nežan način obezbediti da se naša koža ne ljušti, a smanjićemo i mogućnost urastanja dlačica nakon depilacije. 9. Nega stopala Zbog nošenja otvorenih cipela tokom letnjih meseci, stopalima je potrebna dodatna nega kako bi se očuvala lepota i sprečilo stvaranje grube kože. Svakodnevno nanošenje hranljive kreme je obavezno, a dodatnu negu ćete im obezbediti tako što ćete ih nakon nanošenja kokosovog ulja ili hranljive kreme umotati u prozirnu foliju. Nakon pola sata koža stopala će biti vidno omekšana i nahranjena.
Samomasaža lica, vrata i dekoltea
Pošto smo na godišnjem odmoru, šteta bi bila da deset minuta dnevno ne iskoristimo za izuzetno efikasan i jednostavan tretman koji će nam vidno poboljšati izgled. Ako niste sigurni kako da to uradite, postoji mnogo detaljnih uputstava o tome kako da to uradite, kako rukama, tako i alatima kao što su gua sha kamenje i valjci, dostupnih na mreži. Jednostavnom dnevnom samomasažom lica uz nanošenje preparata za negu uveče, usporićemo starenje kože, podstaći cirkulaciju i poboljšati tonus mišića.
Otkriveno koji dodatak ishrani može da smanji rizik od naslednog oblika raka za čak 60 odsto
Preuzmite android aplikaciju.
