Čistoća je važna. Ali šta se dešava ako preteramo?
Normalna koža je baršunasta, bez akni i ujednačene boje.
Prosečna Ph vrednost kože je 5,5, što predstavlja dobro okruženje za zaštitu od štetnih mikroorganizama i negativnih uticaja okoline.
Kiseli zaštitni sloj štiti kožu od infekcija, iritacija, alergija i dehidracije.
Često agresivni proizvodi za negu razgrađuju ovaj zaštitni sloj, što dovodi do osećaja svraba, a koža postaje iritirana i suva. Na površini kože pojavljuju se male pukotine, što omogućava prodiranje bakterija i alergena.
Imunom sistemu je potrebna neka bakterijska stimulacija, uključujući bakterije koje žive na zaštitnom sloju kože. Ako ove bakterije uklonimo prebrzo pranjem tela, nastaje poremećaj jer telo nema sposobnost da dovoljno brzo obezbedi dovoljne količine antitela. Deca su posebno osetljiva.
Antibakterijski sapuni mogu doprineti ovom procesu jer previše agresivno ubijaju prirodnu bakterijsku zaštitu naše kože. Deca su posebno osetljiva jer njihova koža još nema prirodni kiseli zaštitni sloj Ph 5,5.
Zbog toga neki pedijatri i dermatolozi ne preporučuju svakodnevno kupanje dece.
Koliko često treba da se tuširate?
Ne postoji jedinstven odgovor, većina stručnjaka će preporučiti jedno tuširanje dnevno. Ima i onih koji smatraju da je kupanje dva-tri puta nedeljno bolje za zdravlje. Mnogo zavisi od prirode posla koji se obavlja. Neko provodi sate na suncu u polju i sigurno mora da se kupa češće nego neko ko je većinu vremena u senci. Međutim, ljudi koji imaju neki oblik alergija ili posebno masnu kožu mogu razmisliti o češćem kupanju.
S druge strane, neka stanja kože mogu zahtevati da se tuširanje svede na minimum.
Koliko dugo treba da traje kupanje?
Postoji bitna razlika između nekoliko minuta tuširanja i kupanja od pola sata. Stručnjaci tvrde da dugotrajno izlaganje toploj vodi i kupanju nije dobro za kožu i kosu. Čistoća je uslov dobrog zdravlja, ali nije potrebno trljati svaki deo tela, osim ako se ne valjamo u blatu.
Pripremite kožu za prolećno sunce: Domaći piling za sjajno i negovano lice
Preuzmite android aplikaciju.
