Početna > Život i stil
Život i stil

Kako da ostanete zdravi kada su svi oko vas bolesni?

Teško je izbeći infekciju kada su u pitanju članovi vaše porodice i ljudi sa kojima delite svoj životni prostor. Nije bitno da li su u pitanju vaša deca, cimeri ili partneri. Ako su se sezonski prehladili, vrlo je moguće da ćete se i vi zaraziti.
Foto: Pixabay/PourquoiPas

Ako je jedan član vaše porodice bolestan, drugi članovi će se verovatno zaraziti zbog blizine bolesnog člana.

Ako se infekcija proširi kroz vaše domaćinstvo, zadatak izbegavanja bolesti postaje još izazovniji.

Ali postoje strategije pomoću kojih možete pokušati, čak i kod kuće, da izbegnete infekciju.

 Evo šta stručnjaci preporučuju:
  • Ograničite kontakt sa bolesnom osobom
  • Održavajte higijenu u kupatilu
  • Operite ruke
  • Nosite masku
  • Često čistite sve površine
  • Vetrite stan
  • Koristite osveživač vazduha
  • Vakcinišite se protiv gripa
  • Naspavaj se

Ako želite da izbegnete prehladu, najjednostavniji način je da se pridržavate higijene, čemu su nas učili roditelji dok smo bili deca. Dosadno je, ali radi posao i sigurno ćete ostati zdravi.

Tri čaše čaja dnevno smanjuju salo na stomaku i čiste od toksina, rezultati vidljivi brzo

Preuzmite android aplikaciju.