Тешко је избећи инфекцију када су у питању чланови ваше породице и људи са којима делите свој животни простор. Није битно да ли су у питању ваша деца, цимери или партнери. Ако су се сезонски прехладили, врло је могуће да ћете се и ви заразити.
Ако је један члан ваше породице болестан, други чланови ће се вероватно заразити због близине болесног члана.
Ако се инфекција прошири кроз ваше домаћинство, задатак избегавања болести постаје још изазовнији.
Али постоје стратегије помоћу којих можете покушати, чак и код куће, да избегнете инфекцију.
Ево шта стручњаци препоручују:
- Ограничите контакт са болесном особом
- Одржавајте хигијену у купатилу
- Оперите руке
- Носите маску
- Често чистите све површине
- Ветрите стан
- Користите освеживач ваздуха
- Вакцинишите се против грипа
- Наспавај се
Ако желите да избегнете прехладу, најједноставнији начин је да се придржавате хигијене, чему су нас учили родитељи док смо били деца. Досадно је, али ради посао и сигурно ћете остати здрави.
Tri čaše čaja dnevno smanjuju salo na stomaku i čiste od toksina, rezultati vidljivi brzo
Преузмите андроид апликацију.
