Jedan od najzdravijih napitaka za detoks organizma i mršavljenje jeste đumbirova voda.
A da biste napravili ovaj moćni ajurvedski napitak potrebni su vam samo jedan i po litar vode i četiri-pet centimetara korena đumbira.
Recept za đumbirovu vodu
Čim ustanete, stavite ogroman lonac vode na šporet. Vodu kuvajte dvadesetak minuta, pa zatim ubacite u lonac komadiće iseckanog đumbira. Dobijena đumbirova voda čuva se u velikim termosima i pije se tokom celog dana. Potrebno je da napitak, koji je ustvari rashlađeni čaj od đumbira, uzimate najmanje jedan litar dnevno.
Savet plus
Svakodnevno pripremajte i pijte vodu od đumbira tokom šest meseci. Nosite je sa sobom gde god da idete, na posao, u kupovinu, na putovanje, u goste… Pijte napitak u gutljajima tokom celog dana.
Stav lekara o bušenju ušiju: Evo do kada roditelji to treba da izbegavaju
Preuzmite android aplikaciju.
