Ako se ujutro osećate loše, nemojte zanemariti simptome. Reč je o pet bolesti koje se, prema rečima stručnjaka, mogu pogoršati ujutru.
Vrtoglavica
Osećaj vrtoglavice ili vrtoglavice ujutru može biti znak niskog krvnog pritiska. Naime, krv se skuplja u telu kada legnete, a nakon ustajanja krv odlazi u noge i stomak, izazivajući pad krvnog pritiska, objašnjavaju stručnjaci. Krvni pritisak se brzo reguliše, ali ako se to dešava presporo, što se naziva ortostatska hipotenzija, možete osetiti vrtoglavicu, kažu stručnjaci.
Glavobolja
Glavobolje ujutru mogu biti uzrokovane poremećajima spavanja kao što je nesanica. Prijavljeno je da poremećaji spavanja izazivaju migrene, a veća je verovatnoća da će glavobolje postati hronične kod ljudi sa lošim kvalitetom sna.
Umor
Ako se ujutro probudite umorni, to može biti znak apneje (kratkotrajni prekid disanja tokom spavanja). Disanje se zaustavlja nekoliko puta tokom spavanja i traje nekoliko sekundi. Ljudi koji pate od apneje u snu ujutro se bude umorni i iscrpljeni.
Mučnina
Osećaj mučnine ujutru može biti znak niskog šećera u krvi. Dijabetičari mogu da osete mučninu zbog, kako objašnjavaju stručnjaci, dugog delovanja insulina.
Bol u mišićima
Bol u mišićima ujutro može biti znak fibromialgije (hronični bol u mišićima i kostima). Ovo stanje je praćeno umorom i poremećajima raspoloženja i sna.
Pet namirnica može da nadoknadi vitamin koji telo ne proizvodi
Preuzmite android aplikaciju.
