Da biste ga pripremili, biće vam potrebno samo nekoliko sastojaka koje verovatno već imate u svojoj kuhinji, a to su jabukovo sirće, beli luk, čili, đumbir, ren i kurkuma.
Ako osećate da su vam creva „usporila” rad, budite se naduti i umorni, ovaj napitak je pravo rešenje za vas.
Da biste ga pripremili, biće vam potrebno samo nekoliko sastojaka koje verovatno već imate u svojoj kuhinji, a to su jabukovo sirće, beli luk, čili, đumbir, ren i kurkuma. Priprema ovog napitka je veoma jednostavna, a već nakon prve upotrebe primetićete promene u pogledu više energije, boljeg varenja i ravnijeg stomaka.
Sastojci:
- 7 dcl jabukovog sirćeta
- 1/4 šolje sitno seckanog belog luka
- 2 sitno iseckane ljute paprike
- 1/4 šolje rendanog đumbira
- 2 kašike rendanog rena
- 2 kašike kurkume u prahu
Priprema:
Pomešajte sve sastojke osim jabukovog sirćeta. Zatim ih prebacite u teglu od jednog litra i do vrha sipajte jabukovo sirće. Pokrijte i sve malo protresite. Ostavite teglu na suvom i hladnom mestu dve nedelje i povremeno protresite. Posle dve nedelje, tečnost iz tegle procedite kroz čistu gazu ili cediljku. Dobro iscedite gazu da iscedite sav sok. Ne morate da hladite ovaj eliksir u frižideru, a može trajati dugo vremena. Stavite eliksir u usta, kratko ga držite u ustima, a zatim progutajte. Za najbolji efekat, pijte ga bez dodavanja vode.
Napomena: Ovaj eliksir pijte samo ako nemate zdravstvenih problema, u suprotnom se obratite lekaru.
Treba li nam stvarno 10.000 koraka dnevno? – Brojka je sumnjiva čim je okrugla
Preuzmite android aplikaciju.
