Savremeni život nas neretko melje, pa se više ni ne pitamo ko smo, šta želimo, da li smo verni sebi, svojim vrednostima i principima. Baš zbog toga, psiholozi savetuju da s vremena na vreme postavite sebi sledeća pitanja kako biste znali šta želite od sebe, drugih i života.
Da li sam srećan/zadovoljan? – Možemo lagati druge, ali sebe sigurno ne. Budite iskreni prema sebi, ako je odgovor negativan, potražite razloge zbog kojih niste srećni.
Zbog čega ustajem iz kreveta svakog jutra? – Možda su to posao, škola, deca, želja da doživite nešto novo ili prosto navika. Odgovor vam se možda neće svideti, pa pokušajte da pronađete bolji razlog za ustajanje.
Na čemu sam zahvalan? – Odgovor na ovo pitanje pomoći će vam da se setite svojih prioriteta, da li su to zdravlje, prijatelji, porodica, putovanja, hrana.
U čemu sam dobar? – Nemojte biti skromni i računati samo krupne stvari. Sve je važno, od poslovnih veština, preko komunikacije, brige o drugima, slušanja, kuvanja.
Šta mi se ne sviđa? – Kao što u odgovoru na prethodno pitanje ne treba da budete skromni, u ovom ne smete da štedite sebe. Šta god da je odgovor, lenjost, sebičnost, tvrdoglavost, budite iskreni prema sebi, a zatim vidite da li želite i možete da promenite taj aspekt.
Da li mi je stalo do mišljenja drugih? – Svima nam je, donekle, važno mišljenje okoline. Ali, ako primetite da vaši postupci zavise od potvrde bliskih, pa i daljih ljudi, vreme je da stanete i da se upitate da li je to ono što vi zaista želite.
Psiholozi otkrivaju koji su prvi znaci da je vaš brak krenuo u pogrešnom pravcu
Preuzmite android aplikaciju.
