Савремени живот нас неретко меље, па се више ни не питамо ко смо, шта желимо, да ли смо верни себи, својим вредностима и принципима. Баш због тога, психолози саветују да с времена на време поставите себи следећа питања како бисте знали шта желите од себе, других и живота.
Да ли сам срећан/задовољан? – Можемо лагати друге, али себе сигурно не. Будите искрени према себи, ако је одговор негативан, потражите разлоге због којих нисте срећни.
Због чега устајем из кревета сваког јутра? – Можда су то посао, школа, деца, жеља да доживите нешто ново или просто навика. Одговор вам се можда неће свидети, па покушајте да пронађете бољи разлог за устајање.
На чему сам захвалан? – Одговор на ово питање помоћи ће вам да се сетите својих приоритета, да ли су то здравље, пријатељи, породица, путовања, храна.
У чему сам добар? – Немојте бити скромни и рачунати само крупне ствари. Све је важно, од пословних вештина, преко комуникације, бриге о другима, слушања, кувања.
Шта ми се не свиђа? – Као што у одговору на претходно питање не треба да будете скромни, у овом не смете да штедите себе. Шта год да је одговор, лењост, себичност, тврдоглавост, будите искрени према себи, а затим видите да ли желите и можете да промените тај аспект.
Да ли ми је стало до мишљења других? – Свима нам је, донекле, важно мишљење околине. Али, ако приметите да ваши поступци зависе од потврде блиских, па и даљих људи, време је да станете и да се упитате да ли је то оно што ви заиста желите.
Psiholozi otkrivaju koji su prvi znaci da je vaš brak krenuo u pogrešnom pravcu
Преузмите андроид апликацију.
