Божић и Нова година је дружење са људима које волите, одвајање времена за себе и своју породицу, неке заједничке активности које ће ваша деца радо памтити. И, наравно, насмејана мама, која није под стресом јер није испекла довољно колача за празнике.
Када помислимо на Божић, одмах помислимо на лепо украшене домове, јела која лепо изгледају, маме које пеку колаче, врхунски постављене столове, бројне поклоне и слично. Међутим, то је само слика коју нам медији сервирају. Стога, за многе маме, сезона празника може бити прилично стресна. Они настоје да достигну тај идеал и врло често су преплављени. Кувају, пеку, украшавају дом, купују поклоне, организују скупове. Као резултат тога, они су исцрпљени, нервозни, помало отуђени од породице, па чак и депресивни.
Међутим, све ово се може спречити. Уместо да трче за наметнутим идеалом, требало би да се окрену себи и породици. Радите оно што вам пружа задовољство и радост.
Наиме, празници су време повезивања са собом, породицом и пријатељима. Мало ко се сећа украса, посуђа и колача. Памтимо осећања и атмосферу која нас окружује.
Да бисмо вам олакшали ове празничне сезоне, ево неколико корисних савета:
- Нађите времена за себе (медитација, разговор, шетња, нека креативна активност (). То ће вам помоћи да боље препознате своје потребе, боље разумете ситуацију и донесете боље одлуке.
- Дружите се са партнером, приуштите себи заједничко купање, изласке, чашу вина када деца оду на спавање.
- Дружите се са децом без малих екрана. Разговарајте о плановима за празнике, заједно правите украсе, нека вам помогну да припремите храну и украсите свој дом итд.
- Уместо да купујете поклоне за породицу и пријатеље, направите их сами. То могу бити лепо умотани колачићи које сте испекли, сапуни, домаће купке и слично.
- Поделите одговорности са партнером и децом. Договорите се ко ће шта да ради.
Уживајте у празницима на начин на који ви желите, не дозволите да вам социјалне мреже наметну како треба да се осећате и шта треба да радите у време празника. Нисмо сви талентовани да направимо медењаке и не волимо сви да проведемо цео дан на снегу. Не дозволите да вас депримира што нисте тај тип маме. Дозволите себи ове године луксуз да радите баш оно што желите и оно што вас весели.
Trik za postavljanje lampica na jelku koji će vam uštedeti vreme ove praznične sezone (VIDEO)
Преузмите андроид апликацију.
