Подочњаци не могу увек да се у потпуности спрече, али постоји неколико начина како да бринете о кожи да смањите шансу да се појаве или погоршају.
Тамни кругови испод очију (медицински познати као периорбитална хиперпигментација) су прилично чести и обично безопасни.
Можда ћете приметити затамњење или ефекат сенке у облику полумесеца дуж коже испод очију у смеђој, плавој, љубичастој или црној нијанси у зависности од тона ваше коже.
На њихову појаву утичу различити фактори попут генетике, старења, умора и још много тога, а на срећу, можете да их умањите кућним и професионалним третманима.
Шта узрокује тамне кругове испод очију?
Тамни кругови су можда најуочљивији након непроспаване ноћи, али заправо постоје различити узроци који доприносе њиховом развоју.
Генетика: Обично се јављају у породици. Студије су показале да породична историја подочњака повећава вероватноћу да ћете их и ви искусити и да би то могао бити најзначајнији фактор ризика.
Старење: Како старимо, наша кожа постаје тања и губи еластичност и волумен. Ове промене на кожи на деликатном подручју испод очију омогућавају крвним судовима да постану уочљивији – што заузврат доводи до тамнијег изгледа боје коже.
Алергије: Код људи који имају алергије, загушење у синусним шупљинама може да изазове отицање крвних судова испод очију, што доводи до тамних кругова. Осим тога, трљање очију које сврбе или изазивају нелагоду још више истиче те кругове.
Недостатак сна: Прескакање сна може да утиче на проширење крвних судова, што доводи до затамњеног изгледа.
Задржавање течности: Пушење, исхрана богата сланом храном, одређени лекови и нека медицинска стања која утичу на штитну жлезду, бубреге, јетру или срце су повезани са отицањем или задржавањем течности. А то све проузрокује ширење крвних судова испод очију.
Излагање сунцу: Код неких, излагање сунцу утиче на производи више меланина, пигмента који кожи даје боју. Оштећења од сунца такође слабе кожу, а све утиче да се подочњаци више виде.
Прва линија лечења тамних кругова испод очију може да почне код куће.
Обавезни састојци крема за подочњаке
Постоји низ актуелних кремом за подочњаке који се продају без рецепта, а могу да буду одлично средство за борбу. Али пре тога морате да проверите да ли производ има неколико кључних састојака.
Показало се да кофеин помаже у смањењу отока када се нанесе на кожу, што је корисно за лечење тамних кругова изазваних упалом.
Ретинол крема за очи, која је дериват витамина А, може да помогне у подстицању раста колагена и смањењу пигментације коже – што резултира глаткоћом коже испод очију и смањеном дисколорацијом.
Витамин К помаже у повећању циркулације, побољшању еластичности коже и може нежно да посветли тамне делове коже, што га чини идеалним за третман тамних кругова.
Познато је да витамин Ц подстиче производњу колагена, а такође може да помогне и да се кожа посветли како би се прикрила било каква потамњење или сенчење.
Зелени и црни чај
Друга тактика би могла да укључи употребу охлађених кесица зеленог или црног чаја које би сте ставили испод очију како би се смањила упала и стимулисала циркулација крви.
Стручњаци сматрају да ово може да помогне да се изједначи вишак течности испод коже и да се умањи промена боје испод очију.Такође, и хлађење коже може да помогне да се привремено смањи оток.
Заштита од сунца
Ако имате тамне кругове испод очију услед последице излагања сунцу, морате да се заштитите. УВ зраци могу да доведу до пигментације коже (потамњења или промене боје) и да допринесу појави подочњака код неких људи.
Да би се избегла даља оштећења од сунца у пределу око очију, стручњаци препоручују ношење креме за сунчање за лице, већих наочара за сунце и шешира на директном сунцу.
Медицински третмани за тамне кругове
Ако не видите побољшање приликом коришћења кућних препарата, можда је време да се обратите лекару који може да вам помогне да сузите узрок појаве ваших подочњака – попут алергија, стањивања коже или недостатка сна – и да вам понуди професионалне опције лечења.
На располагању су вам локални производ на рецеп са јачим активним састојцима, дермални филери за ињекције направљени од хијалуронске киселине који се могу користити за изглађивање подручја испод очију, те ласерска терапија која подстиче раст нових ћелија коже, хемијски пилинг, естетска хирургија и друге нове терапије.
Како спречити појаву подочњака
Подочњаци не могу увек да се у потпуности спрече, али постоји неколико начина како да бринете о кожи да смањите шансу да се појаве или погоршају:
-Користите свакодневно крему за сунчање како бисте спречили оштећење коже и знаке старења око очију
-Наносите крему за подручје око очију ујутро и увече да бисте одржали хидратацију осетљивог подручја испод очију
-Спавајте довољно да би помогли вашој кожи да се поправи и обнови.
-Престаните да пушите да бисте избегли превремено стварање бора и старење коже
-Једите здраву исхрану са мало соли и пијте пуно воде да бисте смањили задржавање течности
-Пробајте нежну масажу лица да побољшате еластичност и циркулацију у пределу испод очију
Kada vam krene naopako: Ovo je važno da znate ako vam ništa u životu ne ide po planu
Преузмите андроид апликацију.
