Naš verni jutarnji, a ponekad i celodnevni pratilac, kafa, podiže energiju, poboljšava fokus, dobro utiče na zdravlje srca, stimuliše metabolizam, uravnotežuje šećer u krvi – zaista impresivan niz prednosti koje donosi ova dragocena i ukusna tečnost za sve nas.
U kafićima, njen neizostavni par je čaša vode, ne moramo ni da je tražimo, podrazumeva se da će doći uz kafu. Naravno, posezaćemo i za čašom vode kod kuće uz kafu ili posle nje, kao i na poslu. Ova kombinacija je za nas potpuno prirodna i spontana.
Sve za čim naše telo tako logično žudi uvek ima svoje zašto, uključujući i čašu sveže vode sa mirisnom i toplom šoljicom kafe, a mi vam donosimo razloge zašto je ova kombinacija uobičajena i nezaobilazna.
Potrebna nam je hidratacija
Ujutro naše telo traži šoljicu kafe da nas razbudi i razbudi sva naša čula, pripremajući ih tako za dan pun obaveza. Međutim, često se budimo dehidrirani, a kafa nije tečnost koja će utažiti žeđ, već je dodatno stimulisati. Čaša vode sobne temperature nas brzo i efikasno hidrira i uz nju možemo nastaviti da bezbrižno uživamo u kafi.
Umiruje varenje
Kafa je kisela i ova karakteristika je podnošljiva za većinu ljudi, ali ipak može da izazove nelagodnost, posebno ako je pijemo na prazan stomak. Ako patimo od problema sa varenjem ili imamo zdravstvenih problema vezanih za varenje, našem organizmu biće potrebna čaša vode sa kafom jer će ublažiti efekat kiselosti kafe i smiriti stomak. Čak i ako nemamo zdravstvenih problema, voda će ublažiti osećaj težine koji kafa može da ostavi ako pre nje ništa nismo konzumirali.
Sprečava intenzivan uticaj kofeina
Kafu najčešće pijemo zbog dejstva kofeina na naš organizam, njegovog buđenja i povećane koncentracije. Ako ne želimo da taj efekat bude suviše iznenadan i da izazove prejak udarac kofeina, a zatim i krah, ponovo posegnemo za čašom vode. Ublažuje dejstvo kofeina i na taj način uravnotežuje stanje u našem telu.
Čisti nepce i čini kafu ukusnijom
Čaša vode često služi kao sredstvo za čišćenje nepca koje priprema naše nepce za maksimalno uživanje u svakom gutljaju kafe. U ovoj ulozi gazirana voda može biti i bolja od negazirane, jer mehurići ostavljaju osećaj dodatnog osveženja u ustima, tako da je svaki gutljaj kafe posle gutljaja vode ukusan i jedinstven kao i prvi.
Ako ste prosuli crno vino na tepih, potrebna su vam samo dva sastojka i fleka će zauvek nestati!
Preuzmite android aplikaciju.
