Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Зашто је плави патлиџан јако здрав?

Или обожавате његову горчину и кремасту текстуру или вам се никако не свиђа.
Фото: Pixabay/I_hoernchen

Рекли бисмо да се о укусима не расправља. Оно о чему дефинитивно не морамо да причамо су лековита својства патлиџана.

Патлиџан може помоћи у превенцији остеопорозе, ублажити симптоме анемије, побољшати когнитивне функције и здравље кардиоваскуларног система.

Патлиџан штити здравље пробавног система, подстичу губитак тежине, помажу у бољој контроли дијабетеса, регулишу ниво стреса и могу смањити ризик од рака.

Садржи витамин Ц, К, Б6, тиамин, ниацин, магнезијум, фосфор, бакар, дијетална влакна, фолну киселину, калијум и манган. 

Трудите се да се што чешће нађе на вашој трпези.

Рецепт дана: Намаз од патлиџана

Преузмите андроид апликацију.