Da li vam se dešava da, prilikom sređivanja kuće ili stana, naiđete na neki predmet koji ste i zaboravili da imate, ali tada shvatite da će vam možda nekad zatrebati i sačuvate ga, umesto da ga bacite? I to onda uradite sa gomilom stvari.
Ukoliko je ovo uobičajeno i za vas uznemirujuće ponašanje, govorimo o opsesivnom gomilanju stvari (eng. hoarding).
O ovome se malo piše, ali dosta ljudi ima problem sa opsesivnim gomilanjem stvari.
Poremećaj gomilanja je kada neko uporno ima poteškoća da otpusti ili izbaci stvari, bez obzira na njihovu vrednost. Ima potrebu da sačuva predmete i oseća nelagodu kada treba da ih baci. To dovodi do gomilanja bespotrebnih stvari i smeća koje zatrpava životni prostor osobe.
Koja je razlika između sakupljanja i gomilanja stvari?
Sakupljanje predmeta i gomilanje predmeta su različita ponašanja.
Sakupljanje obično uključuje čuvanje određenih vrsta predmeta, kao što su stripovi ili markice, čime se bave kolekcionari. Kolekcionari pažljivo biraju ove predmete i obično ih organizuju na određeni način. Prikupljanje predmeta na ovaj način ne utiče negativno na njihov svakodnevni život.
Skladištenje, odnosno gomilanje, ne uključuje organizaciju predmeta na način koji im olakšava pristup ili upotrebu. Ljudi sa poremećajem gomilanja često čuvaju predmete koji imaju malu ili nikakvu novčanu vrednost. Nagomilavanje takođe negativno utiče na njihov svakodnevni život.
Osobe sa poremećajem gomilanja gomilaju stvari jer im je mučno da ih bace. Kolekcionari će verovatnije koristiti svoju kolekciju ili uživati u njoj, dok neko sa poremećajem gomilanja može tvrditi da nešto čuva jer će imati koristi u budućnosti – a često to nije slučaj.
Osobe sa poremećajem gomilanja će skladištiti predmete na neorganizovan ili pretrpan način, bez posebnog prostora za njihovo skladištenje.
Vrlo često ove osobe nisu svesne svog problema, ne prepoznaju ga i nered koje su stvorile nagomilane stvari im onemogućava da funkcionalno koriste svoj prostor.
Sakupljanje stvari se obično povećava tokom vremena, pa se tako prvo navlače u svoj lični ili radni prostor neke manje stvari (poput kancelarijskog materijala, knjiga, gumica za kosu), da bi, kako godine prolaze, osoba počela da skuplja i veće stvari i na taj način sebi potpuno onemogućila funkcionisanje.
Predmeti koji se čuvaju često su niske vrednosti, u lošem stanju i lako se mogu zameniti. Predmeti nasleđeni od bliskih osoba mogu imati sentimentalnu vrednost i može predstavljati problem njih se odreći.
Nekada ljudi imaju potrebu da gomilaju životinje, kao što su psi ili mačke. Iako to na prvi pogled izgleda kao human gest, jer osoba brine o životinjama, o njima se često ne brine na adekvatan način, što samo pogoršava stvari.
Poremećaj gomilanja često počinje tokom adolescencije i postepeno se pogoršava sa godinama, izazivajući značajne probleme do sredine 30-ih. Češće pogađa ljude starije od 60 godina i ljude sa drugim mentalnim zdravstvenim stanjima, posebno anksioznošću i depresijom.
Da li se razvoj poremećaja gomilanja može sprečiti?
Dok je ovo sve još u početnoj fazi ili dok imamo samo tendenciju (koja se nikada ne mora razviti u poremećaj), tada možemo mnogo toga da uradimo kako bismo sprečili dalji razvoj.
U srži hoardinga je jedan ogroman strah, najčešće strah od života i težnja osobe da se sa strahom od smrti i besmisla izbori na ovaj način. Zbog toga osoba ima potrebu da iskontroliše život i osigura se sakupljanjem stvari koje joj možda nekad zatrebaju. Često ljudi koji sakupljaju stvari baš iz tog razloga imaju potrebu da se vežu za stvari i mesta, rigidniji su od proseka, tvrdoglaviji i imaju problem sa odlučivanjem – teško se odvajaju od svojih stvari, iako neki znaju da je to potpuno besmisleno. Ovo se dešava kada imamo mnogo strahova. Zbog toga nam sve to treba.
Strahovi, ako se ne suočimo s njima, vremenom rastu i prete da oni nas kontrolišu, umesto da bude obrnuto.
Ako primećujete kod sebe ove tendencije, treba da poradite na svojim strahovima. To je suština. Tek onda se postepeno oslobađajte stvari, kategorišite ih, najbolje uz pomoć nekoga ko je veoma odlučan i nema problema u ovom domenu.
Preuzmite android aplikaciju.
