Početna > Život i stil
Život i stil

Za sreću ne treba puno, ali ove stvari je nikako neće doneti

Konzumiranje slatkiša može da pruži trenutni oećaj sreće i zadovoljstva, ali na kraju može dovesti do zdravstvenih problema. Ako mislite da novac rešava sreću – varate se. Bićete nezasiti i tražićete još – to dovodi do nezadovoljstva.
Foto: Pexels/Rafael Barros

Ljudi često misle da im neke određene stvari mogu doneti sreću – veća plata bi potencijalno značila bolju finansijsku sigurnost, pa i sreću, konzumiranje slatkiša i alkohola donelo bi zadovoljstvo, ali i sreću.

Međutim, naučnici veruju da ove stvari pružaju trenutno zadovoljstvo, ali ne i dugoročno i nikako vam ne mogu doneti sreću i ispunjenje.

Za sreću ne treba puno, ali ove stvari je nikako neće doneti
Foto: Unsplash/Nathan Dumlao

Konzumiranje slatkiša može da pruži trenutni oećaj sreće i zadovoljstva, ali na kraju može dovesti do zdravstvenih problema. Ako mislite da novac rešava sreću – varate se. Bićete nezasiti i tražićete još – to dovodi do nezadovoljstva.

Ljudi često misle da im neke određene stvari mogu doneti sreću – veća plata bi potencijalno značila bolju finansijsku sigurnost, pa i sreću, konzumiranje slatkiša i alkohola donelo bi zadovoljstvo, ali i sreću.

Međutim, naučnici veruju da ove stvari pružaju trenutno zadovoljstvo, ali ne i dugoročno i nikako vam ne mogu doneti sreću i ispunjenje.

Ako imate više nečeg što volite, učiniće vas srećnim

Istraživanja u domenu neurohirurgije pokazuju da ljudi teže u preterivanju kad ću razna zadovoljstva u pitanju.

U osnovi, vaš mozak se navikava na iskustva visokog zadovoljstva, što znači da vam je potrebno još više užitka da osetite zadovoljstvo. To iscrpljuje centre zadovoljstva u mozgu, što može dovesti do depresije.

Foto: Pexels/Pixabay
Novac vas čini srećnijim

Želja za više novca uništava sreću, jer sve što imate nikada nije dovoljno i hoćete još.

Alkoholna pića vas ispunjavaju

Ispijanje koktela, vina ili piva može rasteretiti vaše misli, ali ima trajne nuspojave. Alkohol utiče na vaše zdravlje, ali i na kognitivne sposobnosti organizma.

Šećer i slatko vas čine srećnim

Konzumiranje slatkiša može pružiti trenutni osećaj blaženstva, ali dugoročno vam oduzima sreću. Osim što izaziva zavisnost, povezuje se s depresijom, kao i s demencijom, dijabetesom.

Usvojite ovih 10 navika i živite srećnije

Preuzmite android aplikaciju.

Oznake