Ванила није само један од најпопуларнијих укуса у свету слаткиша — она има и невероватне моћи када је реч о нашем расположењу и менталном здрављу.
Истраживања показују да благо и пријатно мирисање ваниле може да помогне у смањењу стреса и анксиозности. Употреба ваниле у ароматерапији позната је по свом умирујућем ефекту, који подстиче опуштање и смањује напетост у телу.
Поред тога, ванила може да подигне расположење, помогне бољем сну и чак ублажи осећај умора. Због тога све више људи уноси ванилу у свој свакодневни живот — било кроз свеће, уља или чак омиљене слаткише.
Следећи пут када будете желели тренутак мира и опуштања, покушајте да удахнете благо ванилин мирис. Можда ће баш то бити ваша нова мала тајна за боље расположење.
Овде се налази најдужа плажа на свету и изности невероватних 254 километра
Преузмите андроид апликацију.
